вправ

8.7. 2009 15:45 Бог створив жінку і дав їй принаймні одну річ, якою він може зайнятися і таким чином забезпечити продовження своєї сім'ї (або заробити гроші). Хтось має гарні довгі ноги, загадкові очі, чуттєві губи або спокусливе декольте. І хто нічого подібного не отримував, вища сила хірургічних бригад пропонує альтернативи. Але навіть без скульптури ви можете відпрацювати стрункі ноги або прикрасити макіяж. Однак можливо «привчити» груди до бажаної форми або розміру?

Ви також живете в наївному уявленні, що якщо ви щовечора мучите тенісний м’ячик у долонях вдома, ваші груди раптом стануть вашим найбільшим надбанням? Якщо ви не покладаєтесь на тенісний м’яч і серйозно вкладаєтеся у вправи, щось на зразок грудей може вирости. Хоча це не далеко від культуриста. Але ви точно не хочете туди потрапити.

Груди жирні
Сама груди насправді складається з жиру, тому тренування або схуднення йому лише зашкодять. Однак ви можете тренувати грудний м’яз під ним, але не чекайте чудес. Тверді грудні м’язи в основному є опорою знизу.

Одним із гарантованих засобів порятунку грудей та зони декольте є правильний догляд за шкірою, оскільки єдиний надає грудям форму та підтримку. Називайте це десятиглоткою молочної залози, головне, щоб наступні процедури та принципи були ефективною профілактикою проти синдрому християнського бюсту в літньому віці.

Затори: чергування потоків холодної та теплої води на область декольте і грудей сприяє підвищенню еластичності шкіри

Пілінг: або, за бажанням, видалення мертвих клітин шкіри. Тут теж все в міру. Шкіра в цій області тонка, тому використовуйте спеціальний засіб для пілінгу або мочалку.

Вершки, крем, крем: після розпилювання крему "нові клітини" краще споживання. Ви можете вибрати з широкого асортименту спеціалізованих продуктів, щоб зберегти або підвищити еластичність вашого прикраси. Чим більше груди, тим більше ваги тягне шкіру зони декольте і їй потрібна щоденна перша допомога. Однак це не означає, що середні та малі розміри можуть ігнорувати цей догляд.

Слідкуйте за сонцем: і до досить високого сонцезахисного фактора. Це стосується того, чи засмагаєте ви на пляжі, на балконі чи навіть у звичайній поїздці на роботу чи в магазин із одягом з відкритим вирізом. Особливо в цей період сонце підстерігає скрізь, і часто достатньо короткого часу, щоб ви згоріли і загрожували еластичності шкіри в майбутньому.

Не палити: про те, що сигарети викликають старіння, ви чули мільйон разів. Само собою зрозуміло, це стосується і шкіри на грудях.

Головою вгору! Правильна постава впливає на багато функцій організму. Краща постава, кращий зовнішній вигляд, краще дихання, отже кровообіг, і ми знову в першій точці.

Але навіть той тенісний м’яч не зашкодить вам. Однак все потрібно робити в міру. Тож не соромтеся вечором брати м’яч до телевізора, виходьте, тягніть живіт, долоні і завжди робіть кілька вправ під час реклами.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар