Вчені попереджають, що якщо ви хочете пережити спекотне літо без проблем, слід дотримуватися кількох принципів гіпертонії

кров

Експерти застерігають людей з підвищеним артеріальним тиском, щоб не нехтувати лікуванням навіть тоді, коли вони починають почуватись краще. Пацієнти з підвищеним артеріальним тиском покращують свій тиск у теплі літні місяці та почуваються краще. Це пов’язано з тим, що більш високі температури розширюють судини, і коли організм намагається знизити внутрішню температуру, це призводить до падіння артеріального тиску. Як результат, більшість гіпертоніків, люди з високим кров’яним тиском, почуваються краще. Однак це відносне поліпшення самопочуття створює ще одну проблему, оскільки деякі пацієнти починають нехтувати лікуванням, припиняють прийом ліків і підвищують ризик серцево-судинних захворювань.

"Літо з високою температурою може бути справді небезпечним для людей з високим кров'яним тиском. Швидкі перепади температури, приміщення з кондиціонером та перегріті машини можуть призвести до їх обвалення. Тому, якщо ви хочете пережити літо без проблем, слід дотримуватися кількох принципів гіпертонії. Особливо це стосується пацієнтів старше 65 років та людей, які мають інші супутні захворювання. Я настійно рекомендую всім пацієнтам приймати ліки відповідно до рекомендацій лікаря. Однак може трапитися так, що раніше довгостроково стабілізований або навіть трохи підвищений артеріальний тиск падає в літні місяці, а також може призвести до почуття невпевненості або запаморочення. Такі випадки частіше зустрічаються у людей похилого віку, які не відчувають спраги і зазвичай не дотримуються адекватного питного режиму. Якщо неодноразово вимірюють низький артеріальний тиск, слід звернутися до лікаря для зменшення початкової дози гіпотензивних засобів, особливо вранці. Вам точно не слід припиняти лікування, оскільки лікування високого кров’яного тиску є тривалим, переважно довічним », - попередив кардіолог Габріель Каменський.

7 чудо-прянощів, які допомагають боротися з раком

За його словами, кожна раптова зміна погоди, будь то температура, вологість чи атмосферний тиск, впливає на здоров'я людини, і люди, які мають проблеми з тиском, можуть відчувати ці зміни ще інтенсивніше. "Наш тиск - це результат різниці між тиском у наших артеріях та атмосферою. Якщо атмосферний тиск впаде, ваш артеріальний тиск також впаде. Навпаки, швидке охолодження судна звузиться, а тиск буде вищим ", - додав Каменський.

Не тільки високі, але й низькі температури та різкі перепади температури можуть бути небезпечними для людей з високим кров’яним тиском. "Значення артеріального тиску змінюються від хвилини до хвилини. Тиск, виміряний манометром, покаже вам, який тиск у вас зараз є. Однак це не означає, що у вас буде однаковий тиск через п’ять хвилин, годину, вранці або ввечері. Ось чому людям, які мають проблеми з тиском, важливо регулярно вимірювати свій тиск ", - пояснив Шімон Петер із" Селімед ".

Тримати свій артеріальний тиск під контролем дійсно важливо, оскільки нелікований високий кров’яний тиск може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, часто з трагічним кінцем. Гіпертонія відповідає за 54 відсотки випадків інсульту та 47 відсотків інфарктів. Незважаючи на всю інформацію, люди все ще думають, що на них не впливає високий кров'яний тиск і що це проблема для людей похилого віку. У Словаччині до 35 відсотків дорослих у віці від 25 до 64 років страждають на артеріальну гіпертензію.

Ви хочете мати здорове серце? Ось так повинна виглядати ваша дієта!

Фахівці радять гіпертонікам регулярно вимірювати артеріальний тиск, навіть якщо вони почуваються добре, і брати з собою на відпочинок сфігмоманометр; не встановлювати кондиціонер занадто низьким і не витрачати час на акліматизацію, якщо вони потрапляють у приміщення, де є велика різниця температур; регулярно приймати ліки і не змінювати їх дозування без консультації з лікарем; ніколи не стрибайте у будь-яку воду, оскільки стрибок до застуди та раптова зміна температури може спричинити серцевий напад, і підходите до алкоголю обережно, оскільки надмірне пиття підвищує кров'яний тиск і може збільшити ризик серцево-судинних подій. Навпаки, їм не слід забувати регулярно зволожувати і пити багато рідини.