Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Хоча Марго Боді та син Густі Боді не хочуть розкривати, скільки кілограмів зайвої ваги накопичили у вигляді жиру, вони не приховують того, що хочуть позбутися ще 16 кілограмів. Проте за останні 5 тижнів він схуд на сім кілограмів завдяки своїй особливій дієті. Зараз він трохи зневірився, бо втрата ваги припинилася, але він сподівається, що скоро йому вдасться знову досягти вражаючих результатів.
Він робить усе можливе для цього. Він не їсть солодощів, вуглеводів і уникає продуктів, що містять консерванти. Він головним чином винен у своєму ожирінні у фаст-фудах та солодких напоях. Звичайно, він також усвідомлює, що багато їв, не звертав уваги на своє харчування. Але серцевий напад батька і той факт, що він мав зайву вагу і втомлювався, змусив його зрозуміти, що він повинен щось зробити із зайвими кілограмами. Після того, як було визначено, він з великим ентузіазмом приступив до зміни способу життя. Як результат, він уже худший і має набагато краще здоров'я, ніж раніше.
Цабі також сказала, що її мати також дуже допомагає їй у харчуванні, оскільки вона сама діє. Вона намагається закликати на столі також щадну на Різдво їжу. Голубці виготовляються по-бодійськи з нежирного м’яса без рису. Звичайно, вони не їдять його однією великою каструлею за один раз, на стіл кладуть набагато менші порції, ніж раніше.
Це як уникнути різдвяного набору ваги
Дієтологи рекомендують всім забути про піст перед Різдвом, оскільки це нанесе набагато більше шкоди вашому організму. Це пов’язано з тим, що багато людей вважають, що якщо вони скинуть кілька кілограмів перед святами, вони можуть спінитися за святковим столом без провини. Однак це лише означає, що їх метаболізм буде порушений, а різдвяна вечеря вдвічі збільшиться на них у кілограмах, як це зазвичай буває. Однак на Різдво ви також можете їсти смачну, але легку їжу. Рибу не обов’язково загортати в густу шубу, досить просто обсмажити її та додати зелений гарнір замість картопляного салату. А ми виріжемо практично тонкі скибочки бежевого кольору і спожимо святкові страви з меншої тарілки, щоб також обдурити наші очі та шлунок. Готуйте голубці за рецептом Марго Боді з нежирного м’яса, без рису і бекону.