Ми розповідаємо вам, які улюблені страви дітей. Давайте подивимось, чи відповідають вони вашому синові

Нещодавно ми запросили деяких друзів мого сина поїсти з нами, тому, щоб зрозуміти, яку страву їм приготувати, я запитав їх, яка їхня улюблена їжа. Я думаю, що найбільшим попитом користувались макарони з помідорами, за якими слідували ковбаси, картопля фрі, гамбургери чи піца.

Вони мене не надто здивували своїми відповідями, тому що більш-менш усі батьки знають, що ці страви чи інші подібні їм користуються великим успіхом серед дітей. Звичайно, я не сподівався, що вони мені скажуть: артишоки з шинкою, запечена риба чи овочевий салат, хоча ми також змушуємо їх їх їсти.

Улюблені кулінарні смаки дітей

улюблена

Здається очевидним, що багато дітей переважно вибирають продукти, які швидко їх задовольняють, з великим споживанням енергії, їх легко їсти (без залишків, таких як колючки, насіння або шкірка) і заправляти соусами або помідорами.

Іноді я думаю, що якби ми дозволили їм взяти під контроль свій раціон, знайшлися б такі, які в кінцевому підсумку голодували б, бо не сідали б їсти, а інші, навпаки, страждали ожирінням, тому що їли б перше, що зловили. Було б дуже повчально поставити наших дітей на випробування, щоб знати, яку їжу вони їли б, якщо б вони зайшли до супермаркету одні; Можливо, серед печива, солодощів, шоколадних цукерок, соків ми знайшли б банан чи йогурт просто тому, що їх легко їсти, а не тому, що вони більш-менш поживні.

Було б абсолютною катастрофою, якщо батьки не проявлять ініціативу забезпечити наших дітей збалансованим харчуванням, незважаючи на те, що наша дитина має інші бажання і ринок має багато шкідливих для здоров'я продуктів. Навіть якщо наша дитина погано їсть, ми не повинні поступатися, щоб забезпечити їм лише те, що їй подобається, оскільки вона все ще не має необхідних критеріїв, щоб правильно харчуватися.

Багато разів діти схильні думати, що те, що вони їдять, вже готове, що воно не проходить через досвідчені руки домашнього кухаря заздалегідь: коли мій маленький син голодний, він не має терпіння чекати, поки ми його приготуємо, він хоче їсти, а вона хоче її тут же і тут, тому вона оглядає будинок, щоб знайти шматочок шоколаду або печива, щоб наповнити себе.

З цієї причини я вважаю, що хороша харчова освіта трапляється, тому що наші діти вчаться робити хороший вибір продуктів, приїжджаючи вибирати їх разом з нами, бачити, як їх батько чи мати готують їжу, і навіть дають їм наказ кухонних помічників брати участь у приготуванні їжі сімейні страви. Звичка до гарного та різноманітного харчування вимагає часу, щоб навчитися, і ми повинні зробити все можливе, щоб наші діти набули її. Їжа є основною частиною нашої освіти.

Рецепти улюблених страв дітей

Яйця, картопля, макарони, рис, курка. є одними з продуктів, які діти найбільше вимагають під час обіду та вечері. Хто не любить спагетті карбонара або яєчню? Ми вибрали деякі смачні та корисні домашні рецепти, з улюбленою їжею дітей.

Різноманітні рецепти спагетті для дітей. Домашні рецепти спагеті для дітей. З соусами, різними видами м’яса, овочами, спагетті є однією з улюблених страв дітей. Guiainfantil.com пропонує кілька смачних рецептів страв із спагетті та локшини, які можна приготувати разом з дітьми.

Різноманітні рецепти піци для дітей. Традиційні італійські рецепти приготування піци. Італійська піца для дітей. Типові страви Італії. Як приготувати піцу поетапно. види піци. Традиційні інгредієнти для піци.

Хот-дог або рецепт хот-догу для дітей. Рецепт хот-дога або хот-догу. Guiainfantil.com пропонує нам покроковий рецепт хот-догу, традиційного, вишуканого і дуже простого у приготуванні для дітей.

Рецепт домашнього американського гамбургера. Рецепт домашнього американського гамбургера для дитячого обіду або вечері. Традиційні страви з США для дітей. Простий і простий рецепт приготування бургерів по-американськи. Навчіться та вчіть своїх дітей, як робити м’ясні гамбургери, смоктаючи пальці.

Рецепт домашніх курячих нагетсів. Рецепт домашніх курячих нагетсів. Ідеальний рецепт дитячої вечері. Щоб діти не зловживали фаст-фудом, ми можемо приготувати деякі рецепти для дітей, такі як домашні курячі нагетси.

Рецепти домашніх крокетів для дітей. Домашні крокети. Guiainfantil.com пропонує нам рецепти різних способів приготування крокетів. Овочеві, м’ясні, рибні крокети або традиційні бабусині крокети. Ми навчимо вас робити дуже корисні та легкі крокети для сімейного аперитиву.

Різноманітні рецепти з рисом для дітей. Рецепти рису для приготування з дітьми. Здорові та корисні страви з рису для ваших дітей. Рецепти рису з овочами та м’ясом приготувати вдома. Приготування рецептів рису з дітьми. Guiainfantil.com підібрав кілька корисних та смачних рецептів, приготованих з рисом, для всієї родини.

Рецепти домашньої курки для дітей. Найкращі курячі рецепти для дітей. Готуйте легкі та недорогі страви за цими рецептами курки. Guiainfantil.com пропонує кілька дитячих курячих рецептів для дитячого меню.

Різноманітні рецепти з яйцями для дітей. Прості та легкі рецепти з яйцями для дітей. На сайті Guiainfantil.com ми пропонуємо різні рецепти, виготовлені з яєць, їжі, яку дуже легко пережовувати та засвоювати, а також дуже легко готувати прості страви. Яйце - це їжа, багата білком, залізом, кальцієм. і він майже не несе калорій. До того ж він дуже універсальний, його можна поєднувати з усім.