- Який основний настрій цих дітей?
"Вони сварливі і замкнуті в собі через проблему, яку навіть у дитинстві не можуть зробити. Але у нас вони в першу годину бачать, що знайшли однолітків з тими ж проблемами, і вони негайно цвітуть. Молода людина не середнього розміру стає звичайною дитиною за лічені секунди.
- Чи існує вікова межа програми вправ?
- Ми починаємо дві вікові групи. Один для дітей віком 8-12 років та один для дітей віком від 12 до 18 років. Для найменших ми будуємо 60-хвилинний урок із трьох уроків, щоб їхня мотивація та увага не згасали. Вивчення гімнастики, гри та простішої хореографії дає тіло уроку. У більшій групі ми викладаємо довшу, змістовнішу хореографію, яка об’єднується через кілька годин.
- Де ви проводите заняття?
- Ми маємо центральне розташування в Будапешті, на площі Кальвіна. До нього легко дістатися, легко дістатись майже з будь-якої частини міста. Я впевнений, що у всіх куточках країни є діти, які борються із зайвою вагою, але, на щастя, ситуація поки не настільки небезпечна, щоб зі школи вийшло стільки молодих людей із зайвою вагою, що потрібно було б створити окрему групу скрізь. Центр рівноваги працює у такій системі, як середня танцювальна школа. Студенти записуються і приходять до нас.
- Що, на вашу думку, стоїть за зайвою вагою?
- Кілька факторів можуть впливати на ожиріння. Перш за все - це батьківська відповідальність. У багатьох випадках вони не звертають уваги на те, що і скільки потрібно молодому організму для здорового розвитку, для швидкого зростання. Я сам виявляю, що батьки часто використовують солодощі та випічку як засіб винагороди. Це фундаментальна помилка, тому ми також розмовляємо з батьками про те, як їм слід думати про здорове харчування для молоді. Інший фактор - надмірний комфорт та зрозуміле прагнення батьків до безпеки. У наш час дітей всюди везуть на машині, їх привозять. Вони майже не ходять пішки. Я був би занадто оптимістичним, якби думав, що ми можемо протистояти зручності телевізора та комп’ютера на додаток до машини, але ми спробуємо. Ситуація погіршується тим, що в школі стає все менше годин гімнастики, а діти із зайвою вагою часто звільняються від відвідування занять. Крім того, я часто відчуваю відсутність волі до змін, рішучість. І без намірів і сильної волі дуже важко щось змінити.
"Під час занять танцями, як ви вже казали, діти майже цвітуть".
"Дійсно, вони можуть скинути тут свій духовний тягар". Вони звільнені, у них немає загальмованості, яка ускладнила б рух їхніх тіл. Звичайно, можуть пройти місяці, щоб місцевість почувалася абсолютно безпечною. Але наш інструктор Тімеа Сіласі дуже допомагає в цьому. Дітям це подобається, це здатність змусити вас полюбити пересування навіть з маленькими ледачими дітьми.
Джерело: Дієта та фітнес