переїдання

Ми порадимо вам, які трави допоможуть вам при подразненій травній системі.

Рука на серці, хто з нас ніколи не перестарався зі смачними смаколиками?

Літні шашлики смакують чудово, саме тому часто трапляється так, що ми гірко шкодуємо про кількість їжі, яку ми з’їдаємо на вечірці. Однак не через зайві кілограми, а проблеми зі шлунком. На щастя, як правило, навколо багато корисних трав. Лікар-травник Анна Копачова знає кілька рецептів, які заспокоїть роздратовану травну систему.

Картопля - найкращий друг шлунку

Він містить білки, крохмаль, амінокислоти, вітамін С, мінерали та клітковину. Картопля має антацидну дію - поступове зниження кислотності шлунка і нейтралізує шлункову кислоту. Очищаємо дві картоплини, миємо.

Сокуємо в соковижималці. Якщо у вас немає соковижималки, ви також можете дрібно натерти картоплю. Ми п’ємо сік, завжди свіжий! Якщо ми не вип’ємо його за кілька хвилин, сік потемніє, і ми мусимо його вилити! Сік сирої картоплі багатий лужними речовинами. Вживання його перед їжею зі склянкою сирої картопляного соку достатньо, щоб допомогти вашому підкисленому шлунку.

Чай проти нудоти

Помістіть 20 г свіжого імбиру в півлітра води і варіть 5 хвилин на повільному вогні. Безпосередньо перед відлученням додати 10 г м’яти перцевої та 10 г бенедиктину, 10 г полину та негайно відлучити. Вимивати 10 хвилин, процідити, додати кілька крапель лимона і пити ковтками протягом дня.

Чай має заспокійливу дію на шлунок. Якщо у нас спазми в шлунку, ми будемо використовувати краплі кармеліту і з трав трави ромашки і гусака.

У разі повторних проблем

Наріжте 50 г жимолості - окуня, 50 г коріандру, 50 г лимонної цедри, 50 г кориці кориці, 50 г жовтого тирлича - корінь, 50 г полину - окуня та шматочок мускатного горіха в чисту чашку об’ємом 7 дл. . Залийте все якісним коньяком і настоюйте 21 день при кімнатній температурі. Потім процідіть через марлю і використовуйте 2-3 рази на день по 20 крапель на столову ложку теплої води. Ми використовуємо протягом 14 днів. Зберігаємо краплі в темному сухому місці.

УВАГА: При проблемах з жовчним міхуром, де жовчний міхур і жовчні протоки судомно скорочуються від болю, стан гострий і може тривати від кількох годин до декількох днів. Це вже в руках лікаря. В якості першої допомоги ми будемо використовувати трави, які полегшують проблеми з жовчним міхуром.

Чаї від проблем із жовчним міхуром

  1. Чайна суміш: 50 г агрусу - vňať, 30 g м’яти перцевої - vňať, 10 g звіробою - vňať, 10 g солом’яного піску - квітка. Змішуємо трави разом. Одну суміш залийте заливаючи літрами л окропу, настоюйте 10 хвилин, процідіть і пийте 2 - 4 рази на день.
  2. Чайна суміш: 30 г трави загальної - vňať, 20 г ромашки - квітка, 20 г драбини загальної - корінь, 20 г маріанської строкатої - насіння (мелена), 10 г звіробою плямистого. Змішуємо трави разом. Одну суміш залийте заливаючи літрами л окропу, настоюйте 10 хвилин, процідіть і пийте 2 - 4 рази на день.
  3. Чайна суміш: 50 г кульбаби - корінь, 20 г ромашки - квітка, 20 г жовтої горички жовтої - корінь, 10 г звіробою. Змішуємо трави разом. Залийте чл л окропу однією сумішшю CL, настоюйте 10 хвилин, процідіть і пийте 2-4 рази на день.

УВАГА: Любов не стоїть на сонці, ми не мріємо, п'ючи чай!