СІДНІ - австралійка минулого року Джейн Ентоні (25) представляє у своєму блозі свою божевільну дієту, яка, на думку експертів, може загрожувати її майбутній дитині. Симпатична блондинка знаходиться на 26 тижні вагітності, але через те, що весь її раціон складається майже виключно з бананів та фруктових коктейлів, вона все ще надзвичайно струнка.

Ентоні пояснює своїм послідовникам у блозі, яких вже сто тисяч, що її дієта складається лише з 10 відсотків білка та 10 відсотків жиру, решта - фрукти та овочі. Незважаючи на те, що вона вже на шостому місяці вагітності, вона зазвичай вживає лише банани і може їсти їх приблизно 20 на день. Крім того, вона заповіла своїм шанувальникам, що ніколи не відчувала себе краще.

Дотримання цієї веганської дієти від доктора Дугласа М. Грема користується популярністю у спортсменів, але її неодмінно повинна залишити поза увагою жінка, яка збирається народжувати. На сніданок він зазвичай їсть лише фрукти, будь то половина дині, шість великих апельсинів, виноград, яблуко, ананас тощо. На обід побалуйте себе великим фруктовим коктейлем з бананів, а на вечерю поласуйте великим салатом або запечіть картоплю, але без олії та бананового морозива.

Ось як виглядає Лорі на шостому місяці.

вагітна

Коли в блозі її запитували, скільки бананів на день вона їла, вона сказала, що це індивідуально. Іноді п’ять, іноді 15 і 20. І хоча цей фрукт є чудовим джерелом калію та клітковини, лікарі не рекомендують вживати більше двох штук на день. Переїдання може спричинити сонливість, нудоту, головний біль та карієс.

Багатьох Лорі також критикували за те, що вони подавали неправильний приклад для дівчат і поводились як самозакохані та безвідповідальні. "Існує надзвичайно багато білка, необхідного для росту та регенерації тканин. Її дієта містить лише невелику кількість кальцію, необхідного організму, а також плід для побудови кісток. Лорі дасть дитині значно більший ризик розвитку остеопорозу пізніше в житті. "вік" Дієтолог Шона Вілкінсон пояснила.