"Ніщо не матиме такого позитивного впливу на здоров'я людини та виживання на Землі, як прогрес у напрямку вегетаріанської дієти". - Альберт Ейнштейн

Швидше за все, вас, як і мене, і більшість моїх супутників-веганів, виростили всеїдними. Застарілі звички, напівправди та переконання затьмарили наші питання щодо свідомого харчування. Як і багато інших змін в історії, які торкнулися більшу частину людства, цей процес повільно, але впевнено рухається вперед у світі. Важко визнати, що це необхідно, оскільки це можливо лише піддаючи сумніву наші попередні звички та розпізнаючи можливі помилки. На щастя, людство неодноразово доводило, що воно все ще може досягти прогресу, завдяки чому ми більше не живемо в печерах, жінки мають право голосу, а рабство не приймається.

Оскільки розвиток критичного мислення не є частиною угорської освітньої системи, переосмислити ситуацію дуже важко, проте я прошу вас бути відкритими до ідеї рослинної дієти та веганського способу життя. Ви не пошкодуєте, є життя поза звичками, і це навіть має сенс. ?

веганський спосіб

Значення веганства:

Дотримуючись ненасильницького способу життя, який виступає проти експлуатації тварин будь-якої статі. Це відображається як в їжі (залишення м’яса, молочних продуктів, яєць, желатину, меду тощо), так і в заправках та розвагах. Співчуття до тварин, захист навколишнього середовища та розвиток здорового способу життя.

Відповідно до цього, можна вибрати веганський спосіб життя з кількох причин:

  • Веган для здоров'я або дієти:

"70% відомих сьогодні захворювань людини можуть бути пов'язані з тваринництвом".

Звіт Продовольчої та сільськогосподарської організації ООН (FAO), 2013 рік

Можливо, хтось перейшов на рослинний раціон «лише» заради свого здоров’я, а не через зменшення навантаження на навколишнє середовище чи любов до тварин. Тоді ми можемо зустріти людей, які харчуються веганською їжею, сидять на рослинній дієті, але носять шкіру, хутро, купують шерсть чи пір’я, їдуть у зоопарк, цирк, і в цьому випадку мед також може бути предметом дискусії.

Це, можливо, рідше, оскільки кожен, хто поінформований про переваги рослинного раціону та свідомо харчується, також усвідомлює вплив, який продукти тваринного походження зазвичай мають на нашу Землю, може не мати можливості носити оригінальну шкіру, хутро, і залишатися на власній шкірі чи штучній шкірі чи вегані. 🙂

Ці багато змін спочатку звучать громіздко, але ви можете незабаром у них вступити, і після прочитання наведених нижче у вас не виникне проблем з мотивацією. Я вже пробував багато дієт, дієт, способу життя, це, безумовно, найкраще, що я коли-небудь робив, мені більше ніколи не доведеться пробувати щось інше.

«Моє тіло не буде могилою інших істот!» - Леонадро Да Вінчі

Що ви можете запобігти, вилікувати рослинною дієтою? Ви можете прочитати мій список тут.

Чому рослинний раціон здоровий? Втрата ваги без особливих зусиль? Чи є ризики? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.

  • Веганський спосіб життя для зменшення стресу, миру, жорстокості:

«Чим більше їстимемо вегетаріанської їжі, тим ми будемо спокійнішими!» - Зіггі Марлі

І справді так, продукти тваринного походження не тільки небезпечні через свою серйозну підкисляючу, запальну дію, але якщо ми замислимося над тим, через що саме проходить тварина, чиє грудне молоко та м’ясо ми їмо, наш апетит не з’явиться. Ви не можете (буквально) спалити цей жах, гормони стресу, седативні засоби, антибіотики, гній з їжі.

Дуже часто, коли людину охоплює певний рівень спокою та впевненості, ставши веганом. Мені пощастило послухати виступ Норберта Немета «Очищення несвідомого, духовні аспекти веганства» на Вегетаріанському фестивалі, де він чудово підсумував це почуття. Найвиразнішим словом для мене було «прибуття» від нього. У своїй презентації він пояснив, що марно намагається придушити свідомість, сприяючи стражданням і смерті інших живих істот, це все одно болить нас у нашій підсвідомості. Людина здатна відчувати провину навіть підсвідомо, і це трапляється щоразу, коли інакше доброякісна людина дістає з полиці продукт тваринного походження. Коли цей процес припиняється з веганством, людина також скидає духовний тягар. Якби мені довелося вибирати, я б сказав це моїй улюбленій позитивній зміні у своєму житті, якій я завдячую веганському способу життя.

Це фантастичне почуття - чесно називати себе любителем домашніх тварин, а не просто коханцем собак чи котів. Свиня - набагато розумніша тварина, ніж собака, тому лише наше ставлення вирішує, що когось із наших друзів, кого ми любимо, відвезуть до ветеринара, якщо нас довго ховають, ховають і серце болить. Інший без потреби втрачає життя через 6 місяців замість природного віку 12 років. Жити з якомога меншими стражданнями для інших - це нескінченно піднесене почуття. Цей спосіб життя дає набагато більше, ніж можна було сподіватися спочатку.

Детальніше про зменшення стресу ви можете прочитати тут.

  • Навколишнє середовище, стійкість, люди через веганство:

Мені пощастило співпрацювати з редакторами документального фільму «Ковратство» (-Секрет стійкості, настійно рекомендую!)

Тваринництво є найбільш шкідливим для нашої Землі.

Ми вбиваємо 57 мільярдів ферм на рік. Звучить грубо, правда? Але яке відношення це має до Землі та добробуту людей?

Ми годуємо 57 мільярдів тварин на рік. У 2018 році на Землі буде жити близько 7,6 мільярда людей. За даними Продовольчої та сільськогосподарської організації ООН, майже 1 мільярд з них голодує ...

- Тваринницькі процеси забруднюють повітря більше, ніж усі транспортні засоби разом узяті.

- 1/3 нашої Землі опустелено завдяки тваринництву.

- Чоловік-веган може підтримувати 674 м2 землі протягом 1 року (їжа), хижак використовує в 18 разів більше землі.

- На 45% суші нашої планети переважає тваринництво.

- 91% території Амазонки було вислано для тваринництва. (550 млрд. М2 для худоби, 100 млрд. М2 для пальмової олії)

- Щодня гине 110 видів тварин. Тваринництво є основною причиною вимирання видів тварин, знищення їх природних середовищ існування, утворення мертвих зон в океані та забруднення води.

- Рослинна дієта вдвічі зменшує ваш екологічний слід.

- 1 гамбургер коштує 3000 літрів води (було дослідження, де це число оцінювалось у 10 000 літрів.) Цього достатньо, щоб хтось приймав душ протягом 2-6 місяців.

- 55% води, що використовується на землі, йде на тваринництво, лише 5% використовується в домашніх господарствах.

- 2500 корів утворюють стільки бруду на молочній фермі, скільки місто з 411 000 жителів.

- Щохвилини лише на тваринницьких фермах у США виробляється 3,2 мільйона кг калу.

- Тваринницькі процеси відповідають за 51% парникового ефекту (лише 13% нашого транспорту)

- 65% газів ПГ, що в 296 разів руйнівіші, ніж СО2, надходить від тваринництва.

- На кожен фунт риби, яку ми навмисно ловимо, 5 кг водних тварин ловлять як "супутню смерть"

- Ми щороку виловлюємо 80,4 мільйона тонн риби з океанів, а це означає, що на Землі вже є абсолютно порожні моря.

За час письмової історії (на основі дотепер знайдених письмових доказів) ми вбили на війнах та подібних кровопролиттях 660 мільйонів наших людей. Ми вбиваємо однакову кількість тварин за 3,5 дня.

  • Веганське для тварин:

Найсексуальніший серед веганів! Це не сприяє із співчуття чи співчуття жорстокому поводженню та забою тварин. Справжній любитель тварин.

«Якби стіни яток були скляними, ми всі були б вегетаріанцями!» - Пол Маккартні, «Бітлз»

Більшість тварин мають центральну нервову систему, больові рецептори, здатність переживати фізичну та емоційну агонію, страх, як і ти чи я. Я також не думаю, що вбивство вільних тварин є більш прийнятним, бо висновок один: ви не можете по-людськи вбити тварину, яка не хоче померти.

“Ми всі любимо тварин. Чому ж тоді ми називаємо одного «улюбленим», а другого «вечерею»? К.Д.

Як я вже згадував, вони часто розумніші тварини, ніж собаки. Однак завдяки нашим звичкам один є лише "гусі", а інший член родини. У нас також є така логіка?

Дякуємо за ваш час та увагу!

Я бажаю вам мати відкритість для оцінки маси інформації, згаданої вище, сміливості сумніватися у власних діях та сили змінити їх у разі потреби.

Сподіваюся, вам сподобався цей допис, поділіться ним, якщо так. ? Якщо ви хочете спробувати веганський спосіб життя, ось корисна інформація про те, як це зробити.