а ви коли-небудь, дівчата, "грішили" чимось солодким чи чесно дотримувались дієти?
@lumari не могли б ви сфотографувати цей йогурт? або надіслати посилання чи щось інше? проооосііім я вмираю за солодке
@ pinonka3 Я, на жаль, грішу, хоча не завжди намагаюся дуже сильно. ☹
Привіт майбутнім мамам і матерям, я хотів би запитати вас, який у вас досвід гестаційного діабету. На основі тесту на глюкозу я знайшов значення натощак через 5,2 та 9,7 години після глюкози. Гінеколог сказала мені обмежити солодощі, соки тощо. якого я дотримувався протягом 2 тижнів до початку дієти. В даний час я на дієті протягом 8 днів, і після вчорашнього огляду та результатів діабетолога з глікемічним профілем, у мене є результати в нормі, крім обіду, де я збільшив цукор до 7,2, але інші вимірювання виходили до 5 У мене була вага 81,5 - 81 до того, як я дотримувався дієти, 0,9 кг. Однак, коли я почав дотримуватися дієти, що обмежує дієту, моя вага впала приблизно. залежить від того, коли я важу 80-81 кг. тобто іноді 1,5 кг вниз. Моє питання полягає в тому, чи нормально худнути, коли за всю вагітність я набрав 6,5 кг, чи не повинен я боятися схуднення, чи це нормально, чи є у вас досвід із цим, коли я кажу, що я регулярно харчуюся.
.
@vvia Я це теж знаю. іноді я не можу втриматися. але тоді я маю таке каяття, кажу собі, що мене більше не пускають! і після цього рівень цукру в крові значно зникне?
@ pinonka3 Я теж буду грішити тут і там, але не дуже, і навіть якщо я вимірюю цукор, результат нормальний. Тільки у кожного з нас в організмі він встановлений по-різному, тому, якщо ви можете простежити цукор після синців, перевірте це востаннє, коли я спекла десерт з сиру, і у мене було 2 штуки, і глікемія була нормальною. Вчора у мене було 3 квадрати шоколаду з 75% какао, і глікемія була нормальною, тому це індивідуально 🙂
@ andie25 і коли ти вимірюєш себе? через годину після їжі? які значення рекомендував ваш дієтолог? Я читав десь через годину після їжі до 7.3, це нормально, а десь, можливо, 6.5.
@ pinonka3 Я згрішив, наприклад, сьогодні, у мене була смужка гарячого шоколаду 😉
Інакше ви взяли щось для дитини в сумці пологового будинку - печиво чи щось подібне? тому після пологів, мабуть, неважливо, що, але якщо я був голодним під час пологів, наприклад, виноградний цукор рекомендується підтримувати енергію, але це, мабуть, ee у випадку діабету
@ pinonka3 Я вимірюю вранці на голодний шлунок, а потім через годину після сніданку, обіду та вечері, я живу у Великобританії, тому не знаю, як відрізняється система, вранці мені повинно бути менше 6 і годину після їжі мені повинно бути менше 7,8, поки що в мене все добре 🙂
@ andie25, тому приємно читати думку лікарів з інших країн 🙂, але це, мабуть, не сильно відрізняється. і ось як ти вимірюєш себе щодня? і що лікар сказав, що існує ризик гестаційного діабету? Я бачу, у нас майже однаковий термін. отже, мені 34т, так добре 🙂
@ pinonka3 У мене немає лікаря, але акушерки-спеціаліста з діабетології, але я вимірюю себе 4 рази до дна, я також отримав від них голки та тест-смужки. Я також вивчаю акушерство, тому їм не потрібно було давати мені багато інформації 🙂 ризик полягає в тому, що дитина може швидко рости, і тому вам слід стежити, є також додаткові УЗД, де дитина розробляє аналізи крові на глікемію, але також легені можуть застрягти в родових шляхах, і тоді жінка може кровоточити. Але коли це добре під контролем, це повинно бути нормально. Єдина різниця у Великобританії та SR/CR полягає в тому, що коли дієта більше не допомагає, інсулін застосовується не відразу, а спочатку починається з метформіну - у разі гестаційного діабету, придбаного під час вагітності. Я не знаю про вас, але тут пологи не викликані, якщо глікемія та розвиток плода в порядку, жінка може народити вчасно, навіть дозволити пройти тиждень. Я тримаю вас за пальці, тож у вас теж буде груднева дитина, і як у вас справи досі?