Саме в цей період ми починаємо по-справжньому усвідомлювати, що у нас буде дитина. Зараз інші починають це помічати на нас. Сподіваємося, нудота та нездужання зникнуть, а симптоми третього триместру ще не спостерігаються. Далі настає найприємніший період нашої вагітності.
Розвиток плода у другому триместрі
Чотири місяці
На голівці плода a 14 тиждень з’являються перші волоски, і ваші брови також починають рости. Розвивається характерна форма маленьких вушних раковин. Дитина вже потягує навколоплідні води, а нирки починають виділяти сечу.
THE 15 тиждень у неї відростають нігті. Ви вже можете почути звуки навколо неї, не тільки серцебиття вашої мами, її здуття живота, а й шуми, що доносяться ззовні.
THE 16 тиждень він уже може зморщити лоб і зрідка закочувати очі. На вашій шкірі починає рости шовковистий пух. Вона багато рухається, і матері, які вже народили, вже можуть відчути рухи плода.
Через тиждень він уже смокче палець і часом робить гримаси. Розвиваються зуботехнічні ініціації. Його кістки починають твердіти. У амніотичній рідині ще достатньо місця для плавання, пересування, спінінга.
5 місяців
THE З 18-го тижня починає формувати терморегуляційний шар жиру на тілі дитини. Сітківка ока вже реагує на світло. Шкіра у неї червонувата, підборіддя і лоб покриті дрібним пухом. Саме в цей час первинні матері зазвичай вперше відчувають рух дитини.
За зародками молочного зуба також починають розвиватися зародки постійних зубів. На вашій шкірі утворюється захисний шар воску, також відомий як глазур плоду.
THE З 20-го тижня тони серця дитини вже можна почути за допомогою простого стетоскопа. Важить бл. 250 грам, довжина від маківки до куприка становить приблизно. 13 сантиметрів. Якщо вдарити сильніше, тато вже може відчути, як дитина рухається, якщо покладе руку на мамин живіт.
THE З 21-го тижня зовнішні статеві органи дитини вже досить просунуті, щоб можна було визначити свою стать за допомогою УЗД. Він уже робить різницю між шумами, реагуючи на надмірно гучну, стукаючу музику страшними ногами. Він може відрізнити гірке від солодкого.
Понад шість мільйонів незрілих фолікулів чекають в яєчнику плоду дівчинки, щоб одного дня народити потомство.
6 місяців
THE З 23-го тижня дитина здатна сприймати біль. Шкіра у неї зморщена, їй ще потрібно багато м’якоті. Іноді вона закривається, і в цьому випадку мама мами відчуває ритмічні маленькі посмикування.
THE З 24-го тижня майбутню дитину вже вважали б недоношеною дитиною. Її життєво важливі органи досить розвинені, щоб деякий час вижити, але легені ще не змогли б самостійно виконувати свою роботу. Його нервові клітини все ще розвиваються.
THE З 25-го тижня ріст дитини прискорюється. Відтепер прибл. Вона виростає на 1 см, набираючи все більше і більше ваги. Він має впізнаваний ритм сну. Незважаючи на те, що він продовжує рухатися жваво, у нього залишається все менше місця для обертання.
Ваші легені постійно розвиваються, але вони будуть ідеальними лише на час народження. Її шкіра стає товщі, а все тіло вже покрите пухом. Якби ви народилися, у вас було б більше шансів вижити, оскільки ваш контроль дихання вже спрацював би.
THE 27 тиждень він першим розплющує очі і може моргати. Ви вже можете визначити різницю між темрявою та світлом.
Зміни в майбутній мамі
Навіть самий впертий сніданок на вісімнадцятий тиждень нездужання є вони проходять.
Мати серцебиття навіть краще прискорюється, він б'ється до 20% швидше, щоб циркулювати підвищена кількість крові. Легкі також працюють на 50% більше норми. Збільшення тиражу підвищене потовиділення також причини.
Мати її груди стають все більшими і щільнішими вони будуть. Сосок може деякий час бути незручно чутливим.
THE бджола швидко росте, зростаючий животик вже видно. У міру прогресування вагітності зростає матка пупок можна вивернути назовні.
Червонуваті смужки вони можуть з’являтися на шкірі майбутньої матері від розтягування, як правило, на черевній стінці, грудях, стегнах, стегнах. Їх поява в основному пов’язана з генетичними причинами, але нанесення на нашу шкіру жирного крему може допомогти полегшити симптоми. Смуги зникають після пологів.
У міру зростання матка вона все більше зміщується вгору по материнському шлунку, що часто і відбувається печія причина. З метою запобігання бажано приймати лише невеликі порції за раз і їсти кілька разів на день.
THE від пупка до блідої смуги (так звана linea nigra), яка темніє до кінця вагітності і зникає після пологів.
У другій третині т. Зв. Сутички Брекстона-Хікса: регулярне, безболісне затвердіння матки. У цьому випадку вагітна протягом 1-2 хвилин відчуває жорсткий і напружений живіт. Ці скорочення нешкідливі, вони допомагають матці рости і циркулювати.
Варикозна вена вони можуть з’являтися на ногах у майбутньої матері, особливо якщо їй доводиться багато стояти. Ваші ноги також можуть намокнути, якщо ви багато стоїте або ходите.
Другий триместр до кінця це ставало більш втомливим буде мама.
На що слід остерігатися?
Відпочинок
Спробуємо багато розслабитися, не замінюйте ніч днем. Ми п'ємо лише дуже невелику кількість кави та чорного чаю.
Через зростаючий животик сон стає більш незручним. Подушка для грудного вигодовування або пара маленьких подушок можуть зробити хороше обслуговування. Ми можемо підтримувати ним животик і зробити собі зручне ліжко. Рано чи пізно ми вчимося обертатися подушками на інший бік, не прокидаючись.
Збільшення ваги, лежачи на спині, може чинити тиск на спинну вену, що погіршує кровопостачання як вашої дитини, так і мами. Тому, якщо у нас незручне почуття лежачи на спині - нездужання, запаморочення - більше не алуджуnk так під час вагітності.
Харчування
Після закінчення нездужання може з’явитися великий "Голодні напади", та цікавість. Великих нападів голоду можна запобігти, приймаючи невелику їжу кілька разів на день. І нам не потрібно відмовлятися від їжі, яку ми хочемо, але ми повинні бути помірними. Їжте солодощі після їжі, а не замість них, і віддайте перевагу молоку, сиру, фруктовій основі, більш легким солодощам.
Їжте сирі фрукти та овочі щодня. Якщо достатньо волокниста їжа перераховані в меню, травні скарги зменшуються. Увага!Праймеріз завдяки високому вмісту нітратів не споживайте!
Будемо прагнути сировина в їх природному стані уникайте споживання продуктів, що містять консерванти, штучні ароматизатори та барвники. Також зверніть увагу на споживання солі, оскільки надмірне вживання солі збільшує вашу тенденцію до вологи. Супи в мішках, кубики супів, приправи також містять багато солі!
Спосіб життя
Якщо ми прагнемо до при варикозі, спробуємо відпочити якомога вище з високо піднятими ногами! Сидячи, підкладайте під ноги невеликий табурет, коробку для копіювання тощо, щоб запобігти цьому полив. Вагітні жінки, які схильні до варикозу, особливо знедолені, якщо вони сидять цілими днями, тому їм обов’язково слід робити перерви, коли вони гуляють і трохи рухаються.
Це дуже важливо правильна постава ще й тому, що під час вагітності спина і хребет роблять велику роботу. Давайте спробуємо витягнутися, а не сидіти «розвалившись» і покласти за собою маленьку подушку. Сидіння на гігантському м’ячі та підвісі дуже добре впливають на біль у спині та попереку. Рекомендується також сидячим працівникам.
Одяг
Час його купувати перший одяг для вагітних. Для основного гардеробу знадобляться дві штани, можливо спідниця, зручні блузи та футболки. Важливо мати зручну, вбираючу, бавовняну білизну, яка ніде не буде здавлюватися чи різатися. Через зростаючу грудь може стати в нагоді зручний бавовняний бюстгальтер, який не врізається в ремінці. Моделі кросівок можуть бути зручнішими для маленьких грудей.
Профілактика передчасних пологів
Зверніть увагу на підозрілі ознаки, s Своєчасно зверніться до лікаря, якщо живіт «твердне» багато разів, якщо у вас вагінальна кровотеча або якщо вагінальні виділення ширші, ніж зазвичай, а текстура та колір відрізняються від попередніх. Ознаки зараження включають свербіж статевих органів, біль, відчуття стегна під час сечовипускання.
Підготовка до пологів
Частиною підготовки до пологів є вправа є. З 13-го тижня можна відвідувати гімнастику для вагітних або йогу для вагітних. Фізичні вправи не тільки готують вас до пологів, але і полегшують симптоми вагітності.
Ідея курс підготовки до пологів також вибирайте. Однозначно варто поїхати до тієї, яку організує лікарня, адже там ви можете дізнатись про місцеві умови та лікарняні звички. Крім того, варто з’ясувати, які курси та заняття все ще проводяться в нашому життєвому середовищі, оскільки ми можемо підготуватися різними способами, як фізично, так і розумово.