Вагітність близнюками або багатоплідною дитиною, як правило, з самого початку вважається ризикованою. Це більший тягар для організму матері, ніж вагітність з одним плодом, що призводить до низки ризиків для неї та її дітей.

трохи

Однак з обережністю і не недооцінюючи ризики, вагітність близнюками може тривати до пологів, дуже схоже на звичайну вагітність.

Якщо ви вагітні близнюками:

  • Ваше серце працює швидше - це означає вищі вимоги до всього вашого тіла. Серце повинно перекачувати приблизно на 70% більше крові, воно працює як велике фізичне навантаження.

Це також пов’язано зі збільшенням ваги та швидшою зміною центру ваги вашого тіла. Ви відчуваєте, що правите менше, не лише фізично, а й розумово. Вам потрібно більше відпочинку.

Якщо у вас немає інших ускладнень зі здоров’ям, приблизно на шостому - сьомому місяці вагітності гінеколог, ймовірно, дасть вам ПН через вагітність з високим ризиком.

  • Ваше тіло має більш високі вимоги до споживання калорій. Ви набираєте більше ваги, але це не означає, що вам доведеться переїдати. Не забувайте вживати достатньо якісної їжі протягом дня. Ви повинні споживати приблизно 600 калорій більше на день під час вагітності з двійнятами, ніж до вагітності.

Важливо правильно розподілити їх, щоб шлунок не залишався повністю голодним протягом дня, що може спричинити неприємні коливання рівня цукру в крові.

Їжа в межах досяжності

Приготуйте щось маленьке, щоб вкусити на тумбочку і з’їжте це, як тільки прокинетесь, перед тим як встати. Не забудьте упакувати шматок корисних ласощів або, принаймні, упакувати банан у гаманець.

  • Вам також потрібно буде збільшити споживання фолієвої кислоти. З профілактичних міркувань рекомендується приймати щодня 1 міліграм фолієвої кислоти для правильного розвитку обох немовлят. Зверніть увагу, що це не стосується інших вітамінів та добавок, рекомендованих під час вагітності.
  • З медичної точки зору, ваша вагітність вважається ризикованою - тому ви будете частіше відвідувати гінеколога. Він буде уважніше стежити за вашим вмістом цукру, оскільки у вас вищий ризик гестаційного (цукрового діабету) діабету. Ви можете відчувати гіршу нудоту під час вагітності, особливо на початку вагітності, і кров'янисті виділення є настільки ж імовірними.
  • Ви також маєте набагато більший ризик високого кров’яного тиску та прееклампсії, що може включати більший ризик передчасних пологів. Нормальна вагітність близнюками (навіть без ускладнень) зазвичай закінчується пологами на 36 - 37 тижні вагітності.

Ризик кесаревого розтину також зростає, але в той же час вагітність близнюками не означає автоматично розродження по секціях. Все залежить від інших факторів здоров’я та перебігу вашої вагітності.

Однак вам не варто турбуватися, ваша вагітність може пройти абсолютно без ускладнень. Важливо їх знати і не недооцінювати.