Це була найбільша втрата ваги за рік: молода дівчина Життя схудла на півкілограма.
Лексі розпочав зміну способу життя в Ріді і втратив фунт майже за два роки. Молода дівчина була не одна, але й зайвою вагою, хоча вона почала худнути разом із партнером, що страждав від надмірної ваги: вона схудла на 40 кілограмів.
Лексі познайомилася з Денні 10 років тому, у віці 16 років, у якого вони одразу полюбили.
На той час Лексі вже важив фунт, але в наступні роки він набрав ще фунт. Спільно харчуючись, вони були настільки перебільшені, що був час, коли вони замовляли по сім тарілок їжі на людину, щоб схуднути, де йшли вечеряти.
Цукрова дівчина, різноманітні десерти, висококалорійні основні страви взяли своє: обидві - але особливо Лексі - мали серйозну зайву вагу, і у них було все більше проблем зі здоров’ям.
Коли стало сумнівно, чи можуть вони мати дитину в такому стані, їхнє життя досягло серйозного перелому. Вони йшли крок за кроком: спочатку вирішили більше ніколи не їсти фаст-фуд, харчуючись лише власною їжею.
Водночас від вживання алкоголю та солодких безалкогольних напоїв також відмовились. Оскільки втрата ваги та проблеми з очима краще рухалися від втрачених кілограмів, було включено 5 тренувань на тиждень.
Початкові труднощі вони могли подолати, лише чіпляючись одне до одного: багато говорили про майбутнє, щоб не втратити з виду її благородну мету. Він розповідає про свої тренування, дієту та те, які труднощі йому довелося пережити.
- Це означає недоїдання.
- Pinterest Навіть багато описуйте!
- Тому що ви можете черпати сили на прикладі Джулі Хадден і бачити, що немає нічого неможливого, і ми думаємо, ви навіть відчуєте душевне зігрівання.
- Це не стосується великої кількості рослин, які не дуже великі і можуть бути вилучені з землі. .
- Найлегший спосіб схуднути на 70 кілограмів цій дівчині НОЗАЛЬТІСТЬ
- Втрата закономірна
- Психологічна оцінка схуднення
У своєму останньому дописі він розповів про те, як підбадьорював себе, коли вирішив внести зміни: "Завтра - перший день вашого наступного життя. Ви все ще просто говорите про схуднення або схуднення, щоб це зробити? Більше відмовок?!
Більше немає страху! Не треба так жити до кінця свого життя, Лексі.
- Дивовижна втрата ваги: 45 кілограмів втрачена колись кремезною дівчиною Ну і підходять
- Як ви думаєте, як 11-річна дівчина може швидко і ефективно схуднути?
- Це була найбільша втрата ваги за рік: молода дівчина скинула півкілограма
Візьміть відповідальність за своє майбутнє: зайдіть у спортзал і покажіть усім, хто ставить під сумнів ваші плани, на що ви здатні. Доведіть їм!
Вони готували вдома здорову, але смачну, приємно гостру їжу, з якою вони могли б добре жити. Потрібно було лише кілька місяців, щоб зміни стали звичками і викорінили старі інстинкти. Лексі також особливо пишається своєю втратою ваги, оскільки вона досягла того, чого досягла без різкої дієти та хірургічного втручання.
Він вірив у зміну способу життя і пішов цим шляхом заради свого здоров’я. Дівчина повинна схуднути на рівні одержимості спортом, який не уявляє собі вранці 30 хвилин еліптичного тренажера без тренувань.
Його наполегливість дала свої результати: за півтора року він схуд майже кілограм.
- Помада Blikk Джессіка Рід була кілограмом, коли її улюблений дідусь Роберт Крос попросив її на смертному одрі схуднути.
- Ви повинні спостерігати найбільшу втрату ваги за рік: ця дівчина впала на півкілограма
- Дивовижна втрата ваги: 45 кілограмів втрачена колись кремезною дівчиною Ну і підходять
- 50-річна жінка втрачає вагу
- Він розкрив, що він зробив, щоб здійснити цю вражаючу трансформацію.
- Ось як можна приготувати красиво золотистий бульйон з білої курячої курятини Фото: facebook Бернадетт Захарец, якому зараз 34 роки, довгий час не розумів, що щось не в порядку.