Це період літа, тапочок та сандалій!
Взуття вже не вкрите: суха, луската шкіра, мозолі, затверділа шкіра, сліди оббивки взуття - все видно з нуля! Пора розпочати повний раунд "обслуговування ніг"!
Для ретельного догляду потрібні деякі інструменти: кутова шліфувальна машина, пінопластовий камінь або інша кутова шліфувальна машина, загальна мазь, зубочистка, півлітра морської солі, ефірна олія.
Освіження - Почніть лікування з 10-20-хвилинної ванни для ніг з температурою тіла, додайте трохи мигдалевої олії та ванни, яка є чудовим протиотрутою від потовиділення та неприємного запаху ніг. Під час замочування масажуйте ноги та підошви за допомогою кількох менших круглих каменів у ванні, а потім прокочуйте їх підошвою. Поки ваші ноги розслабляються, помасажуйте захисники та стегна кремом з розмарину кінського каштана, щоб допомогти кровообігу.
Megъjнtу bхrradнr - Загартовування шкіри - це захисна реакція стопи на регулярний тиск у певній області. Якщо тиск підвищується, затвердіння шкіри потовщується. Використовуйте шкіру для видалення пом’якшених затверджувачів шкіри під час замочування. Можливо, вам знадобиться піна для обробки потовщеної шкіри по кутах, але не «плануйте» її повністю, оскільки вона може відрости товстішим шаром. Пінопластовий камінь потрібно час від часу міняти, щоб запобігти утворенню «грибних колоній».
Окружність - Щоб уникнути потрапляння всередину та запалення, нігті на ногах зріжте не злегка, а прямо, паралельно пальцям, натріть гострі краї. Не стрижіть нігті повністю, залиште на ньому тонку смужку! Нарешті, пальці та нігті масажують оливковою олією, стимулюючи тим самим кровообіг.
Заспокійливий масаж - Завершіть домашній педикюр жиром та осушенням. Ретельно помасажуйте стопу від пальців до п’ят з вибраним фінішем. Зволожуючі креми, що містять ментол, популярні влітку, оскільки вони освіжають ногу, а також стимулюють кровообіг.
Нічний відпочинок - Через повторення затвердіння шкіри та босоніж ніг можна запобігти пересиханню, якщо кілька днів на ніч змащувати підошву антигельмінтним кремом, а потім ватяними паличками.
Вищезазначену просту процедуру повторюємо регулярно, протягом усього літа, ми можемо гордо ходити в босоніжках, босоніж, але в громадських місцях, на пляжі, ми завжди повинні носити тапочки, щоб уникнути інфекцій та прогулянок ногами.!
У зв’язку з доглядом за ногами слід сказати кілька про стан, який вимагає більш ретельного лікування.
Lбbizzadá - Найпоширенішими причинами є непровітрюване взуття, штучні шкарпетки та панчохи та погана гігієна. Занадто багато поту пом’якшує шкіру підошви, роблячи її більш вразливою до грибкових інфекцій. Бактерії, які в цьому випадку легко розмножуються, розщеплюючи мертві, мертві клітини шкіри, залишають на ногах неприємний запах.
З певною обережністю ви можете уникнути цього стану:
Кнопка - Пітливість стопи сприяє розвитку грибка між пальцями, який може ще більше посилитися через стиснуту стопу і, як наслідок, погіршення кровообігу. Крім того, на пальцях ніг, які регулярно тисне взуття (наприклад, на мізинець) - через погану циркуляцію - найчастіше розвивається грибок нігтів, який не є заразним, але його досить розмножити, якщо утворюється невелика кількість нігтя . Відразу після порізу, або якщо ми в щось потрапимо, ми можемо легко заразитися під душем або сараї на пляжі. Не чекайте занадто довго, починайте лікування з продуктів, доступних в аптеках!
Кров - Сечовий міхур - це природний захист організму від розтирання та впливу, щоб зберегти глибші тканини. Бажано захистити сечовий міхур, спричинений поломкою взуття, за допомогою відповідного клейкого пластиру, щоб уникнути подальших пошкоджень.
я працюю - Хворобливе око, яке утворюється на підошвах ніг на підошвах, може мати добре помітний центр під мертвим шаром шкіри. Він розвивається здебільшого на шкірних поверхнях, що піддаються ненормальному тиску через тісне взуття або ненормальне опускання склепінь стоп. Чим старший карниз, тим глибше він проникає, тому поводження з ним і його видалення є більш проблематичним.
Обробку мозолів можна проводити залежно від розміру, віку та товщини шкіри підошви: