Ви постійно втомилися? Втома в основному обумовлена ​​цим, але не у всіх випадках. Якщо ви постійно відчуваєте втому, спочатку спробуйте кілька змін у способі життя і через тиждень перевірте, чи це допомогло.

Спіть більше, робіть менше програм, їжте здоровіше, пийте більше рідини, приймайте полівітаміни, втрачайте вагу втома зменшуйте споживання кави та алкоголю.

Якщо ми все ще втомилися після цього, зверніться до лікаря, оскільки надмірне або стійке виснаження також може бути ознакою більш серйозного захворювання. Ось основні можливі причини втоми. Анемія Частіше зустрічається у жінок через рясні менструації у тих, чий організм не отримує достатньої кількості заліза. Втома, спричинена анемією, є наслідком нестачі еритроцитів.

  1. Втрата ваги НГС
  2. Як прибрати жирний жир
  3. Вхід для схуднення
  4. Втрата ваги, втома Втрата ваги може бути першим симптомом багатьох гострих та хронічних захворювань.
  5. Як схуднути на 8 кг ваги
  6. Садівництво втрата ваги

Червоні кров’яні клітини несуть кисень із легенів для втрати ваги, тому ми можемо відчувати слабкість і задишку. Можливі причини анемії: дефіцит заліза або вітамінів, крововтрата, шлунково-кишкові кровотечі, хронічні захворювання, наприклад Симптоми: втома, сильна слабкість, порушення сну, відсутність уваги, прискорене серцебиття, біль у грудях, головний біль.

Або сходження по сходах, або коротка прогулянка можуть призвести до втоми.

втомлений

Тести: Повний аналіз крові та стілець для виключення шлунково-кишкової кровотечі. Діабет А 2.

Якщо ви їсте достатньо.

Оскільки їм не вистачає енергії для безперебійного керування тілом, першою ознакою діабету часто є втома. Симптоми включають втому, спрагу, часте сечовипускання, голод, втрату ваги, дратівливість, вагінальну грибкову інфекцію та втрату зору. Тести: Є два основних тести - тест на глюкозу в крові натще і пероральний тест на толерантність до глюкози. Хвороби щитовидної залози Якщо щитовидна залоза не працює належним чином, навіть найпростіші повсякденні справи можуть бути напруженими.

Щитовидна залоза виробляє метаболічні гормони, втому від втрати ваги яких занадто багато, втрата ваги втома метаболізм прискорюється, якщо уповільнює занадто мало гіпотиреозу. Симптоми: Гіпертиреоз викликає м’язову втому та слабкість, особливо в м’язах стегна. Інші симптоми включають втрату ваги, стійке тепло, прискорене серцебиття, коротшу і рідшу менструацію, посилену спрагу.

Він постійно втомлювався?

Зазвичай це хвороба жінок у свої роки. Гіпотиреоз також викликає втому, а також відсутність втрати ваги, втома для схуднення навіть при найменших навантаженнях.

Інші симптоми через затримку води - це збільшення ваги, холод, сильніші, частіші менструації, запори. Зазвичай це частіше зустрічається у жінок близько 50 років. Тести: Порушення роботи щитовидної залози можна виявити за допомогою лабораторних досліджень.

Втома, втома

Хвороба піддається лікуванню, тому будь-який пацієнт, який скаржиться на втому, повинен пройти обстеження. Депресія Втомлюваність для схуднення - це більше, ніж поганий настрій, без лікування вона може тривати довгий час і погіршуватися, тому до неї слід поставитися серйозно. Симптоми: Кожна людина відчуває депресію по-різному, але зазвичай характеризується зниженням енергії, зміною сну та харчових звичок, порушенням пам’яті та концентрації уваги, безнадійністю, почуттям нікчемності та негативними думками.

Тести: Тестів на депресію немає, але лікар може визначити вас, задавши кілька питань після аналізу відповідей на втому для схуднення. Якщо ви відчуваєте 5 або більше із перелічених нижче симптомів протягом більше 2 тижнів, зверніться до лікаря. Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, яке не завжди легко діагностувати швидко. Це відбувається, коли стомлюваність від схуднення імунна система обертається сама і атакує суглоби, часто завдаючи незворотних пошкоджень кісток і хрящів.

Ви завжди втомлені? - 7 найпоширеніших причин

Симптоми: Багато симптомів - це втома, втрата апетиту, втома, біль у суглобах такі ж, як симптоми інших захворювань, а анемія та захворювання щитовидної залози частіше спостерігаються у пацієнтів із РА.

Діагноз РА вимагає щонайменше чотирьох з наступних факторів: суглобова втрата ваги втома за одну годину ранкова скутість, одночасний набряк щонайменше 3 суглобів, запалення, водянистість, набряк однакових суглобів з обох боків, вузлики в підшкірній клітковині, зап’ястя схуднення втома пошкодження хряща суглобів рук.

Тести: фізичний огляд та визначення резус-фактора за зразком крові.

Апное сну Якщо ми думаємо, що спимо, але прокидаємось втомленими, це може бути спричинено апное сну. Це захворювання характеризується перериванням дихання під час сну.

У найпоширенішого типу, т. Зв Цей процес може відбуватися до декількох сотень разів за одну ніч. Симптоми втоми для схуднення: апное сну часто супроводжується хропінням, і пацієнт зазвичай прокидається втомленим вранці. Оскільки це може призвести до серцевих захворювань, високого кров’яного тиску та інсульту, важливо це дослідити.

Огляди: одну ніч слід провести в клініці сну, де т. Зв Синдром хронічної втоми Цей дискомфорт від втоми для схуднення супроводжується сильним відчуттям втоми та втоми. Пацієнти часто не в змозі виконати навіть найпростіші завдання.

Симптоми: можуть супроводжуватися головними болями, болями в м’язах і суглобах, слабкістю, чутливістю лімфатичних вузлів, труднощами з концентрацією уваги. Невідомої причини.

Тест: зазвичай його робить лікар, щоб на основі симптомів та тестів виявити всі інші захворювання. Мені подобаються новини?