Інгредієнти:
Для зважування сировини використовуйте прибл. Кружка ємністю 2 дл.
- 2 кружки молока
- 2 кружки води
- 1 кухоль дрібнозернистої вівсянки
- 1/3 кружки сушеної вишні (сушена вишня за смаком)
- 30 г подрібненого чорного шоколаду без цукру
- ¼ Кухоль кленового сиропу або сиропу агави
- половина чайної ложки ванільного аромату
- щіпка солі
Для вишневого соусу вам знадобиться наступне:
- 200 г замороженої вишні
- 2 столові ложки води
- краплі ванільного аромату
Підготовка:
1. Щоб приготувати кашу, покладіть усі інгредієнти в каструлю і перемішайте (якщо ваша каструля велика, подвойте кількість, щоб вона не пригоріла).
2. Накрити кришкою і варити на повільному вогні протягом ночі 8 годин. Переконайтеся, що коли час закінчиться і каша звариться, вона все ще залишається теплою.
3. Вранці змішайте інгредієнти вишневого соусу в невеликій каструлі і поставте на середній вогонь. Накрийте кришкою і дайте кип’ятитись приблизно приблизно 7-10 хвилин для загустіння.
4. Зніміть кришку з каші і розмішайте. Якщо воно дуже липке, розслабте його, додавши трохи молока.
5. Викладіть ложку шоколадної каші у свою улюблену миску, покладіть поверх свіжовиготовленого вишневого соусу і нехай ваш день добре розпочнеться!:)
- Вершковий трохи інакше, якась дієта! З яблуками та білком! Пікова дівчина
- Як втратити жир на тілі зараз - дієтична каша для схуднення за 7 днів Скільки можна втратити
- Child power 5 видів ягідного концентрату з водоростями спіруліни, 230 г (3 рази) Купити зараз
- La Casita - ресторан Walbersdorf International; Іспанська кухня поблизу Забронюйте зараз
- Каша Jabb з різновидом шкірки подорожника; Відповідна дієта