Не псуйте свої стосунки ревнощами, навчіться ними керувати.
Після невдалих стосунків, коли ви в підсумку обдурили, ви сказали, що не дозволите такий сценарій. Разом із новим партнером ви пережили кілька прекрасних місяців, коли у вас почали звучати ревнощі. Але такий, на який ви більше не можете махати рукою. Перш ніж це зруйнує ваші стосунки, спробуйте боротися з ними.
Навчіться довіряти без умов. Це може бути дуже складно, особливо для жінок, які насправді мали дуже погані стосунки. Як тільки ваш партнер скаже вам, що він виходить з друзями, побажайте йому приємного задоволення. Нічого більше. Не стилізуйте себе під його батьків реченнями на кшталт: "Ти можеш піти, але ти повинен повернутися о десятій, ти можеш залишитися там, лише якщо твого друга немає". Подолайте спокусу керувати своїм життям. З самого початку відносин.
Якщо він виконує програму без вас, не сидіть в люті вдома. Тоді у вашій голові відбуваються всі можливі сценарії його невірності. Піди з друзями, або хоча б піди в кіно. Ви не будете перевіряти свій мобільний телефон щохвилини або записувати його, щоб він повернувся додому. У колективі ви забудете про час, проведете його приємно, і вам не доведеться годинами битися з почуттям ревнощів.
Не шукайте доказів його невірності. Якщо ви хочете щось знайти, ви знайдете це. У той же час це може бути максимально невинне текстове повідомлення або фотографія, через які ви зруйнуєте свої стосунки. Коли трапляється щось серйозне, ви обов’язково зрозумієте це не так, як огидним шпигунством.
Просто ніяких пасток! Отже, це вже належить до категорії психопатичної поведінки. Якщо ви вирішили влаштувати пастку для свого партнера, і він потрапив у неї, то що? І ви будете тестувати кожного партнера так? Якщо ви досягли такої стадії ревнощів, вам слід звернутися за допомогою до психолога.
Ви також можете подолати ревнощі за допомогою певних фізичних навантажень. Наприклад, командні види спорту. Вимитий адреналін та ендорфін не дадуть вам придумати найгірших сценаріїв, у вас закінчиться час, а потім щасливі та втомлені ви повернетесь додому задоволеними коханою людиною.