Що таке герпес?
Це вірусне захворювання, яке атакує нервову систему організму, де воно потім ховається і викликається вірусами герпесу (в основному простого герпесу 1 і 2 типу, але ми також знаємо різні інші, такі як вірус Епштейна-Барра, цитомегаловірус, вітряна віспа. тощо). У клітинах людини ці віруси можуть вижити дійсно довго, і тому хвороба має тенденцію рецидивувати у людини, тобто рецидивувати.
Все важливе по темі:
Вірус передається шляхом прямого контакту або краплинної інфекції, часто в перші роки життя людини, і залишається в організмі до тих пір, поки не активується внаслідок якогось подразнення. Мабуть, найпоширенішою формою герпесу, з якою сьогодні стикається все більше людей, є простий герпес 1 типу (ВПГ 1), також відомий як герпес.
Як це проявляється?
Герпес - це пухирі, наповнені рідиною, які з’являються на губах та в оточенні (іноді в роті, носі або горлі). Це супроводжується неприємним свербінням і печінням. Місце серпанку спочатку набрякає, червоніє, утворюються прозорі пухирі, які розриваються, починають мокнути, а згодом коричневіють, висихають і утворюють струп. Парша відвалиться, не залишаючи рубців протягом 7-10 днів. Однак більшість людей страждають від рецидивів, в середньому приблизно 4 рази на рік.
Найбільший ворог - стрес
Незважаючи на те, що вчені досі не знайшли ліки від нього, все ще існує ряд рекомендацій щодо того, як боротися або запобігати хворобі. Мало хто усвідомлює, що здоров’я та психічний стан людини часто відповідає за розвиток герпесу. Вірус ховається в нашій нервовій системі, де він чекає відповідної можливості знову атакувати у вигляді хворобливих проявів на шкірі, тому його головним пусковим механізмом є стрес.
Отже, герпес є сигналом проблеми - психічної напруги або внутрішнього конфлікту. Це також може бути ознакою поганого харчування або порушення роботи кишечника. Однак це також відбувається, коли імунна система ослаблена або може бути спричинена сильним сонячним світлом, температурою, раком або менструацією.
Тому загалом людям, які неодноразово страждають герпесом, слід уникати:
- надмірне сонячне світло
- шоколад, горіхи, біле борошно та жирна шкідлива їжа
- нестача сну
- емоційний стрес
- фізичні навантаження і перевантаження
- повторна травма
- гарячкові захворювання та загальне ослаблення імунітету
- стероїдний препарат
- незахищений статевий акт
- контакт з тим, хто просто має герпес
Важливо спостерігати і знати, коли він з’явиться
У кожного з рецидивуючим герпесом може бути щось інше - тому, якщо ви страждаєте ним, слід відповідально спостерігати, чому і коли він вас найбільше турбує, і по можливості запобігати можливим тригерам. Також слід регулярно забезпечувати організм вітамінами С, Е, В, цинком та достатньою кількістю амінокислот та пробіотиків.
Що робити, якщо у вас вже є герпес?
При перших неприємних ознаках, які, як правило, лише печіння і свербіж, натирайте це місце кілька разів на день оцтом або спиртом, ви також можете спробувати кубик льоду, часниковий або цибульний сік, але також з грейпфрута, і якщо у вас справді нічого іншого немає після рук зубна паста також може допомогти. Хорошою підказкою є також розбитий ацилпірин - ви також можете його приймати, він проти болю і скорочує період зараження.
- не чіпайте пухирі, щоб запобігти поширенню вірусу
- ніколи не проколюйте пухирі, сушіть їх спиртом
- використовуйте власні столові прилади, тарілки, чашки та рушники
- не намагайтеся подряпати серпанок
- приймати цинк, вітамін С і В
- харчуватися дієтою, багатою на вітаміни, мінерали та мікроелементи
- Уникайте шоколаду, коулі та горіхів
- не цілуйтесь, вірус передається через слину
- влітку використовуйте бальзам для губ із сонцезахисним фактором не менше SF 15
Довідка з аптеки
Ви також можете допомогти собі продуктами з аптеки, яких багато на ринку, ацикловір також є важливою речовиною в лікуванні - ви отримуєте різні мазі, навіть якщо вони не призводять до остаточного видалення вірусу, а лише до його ремісія (сон поганих клітин). Противірусні препарати також рекомендуються при повторному герпесі. Також може допомогти екстракт алое вера або настоянка прополісу. Потім нанесіть на гримучу змію вазелін, щоб запобігти неприємним тріщинам і кровотечам.
Також важлива гігієна
Важливо позбутися всього, де можуть вижити віруси герпесу. Тому обов’язково міняйте зубну щітку, рушник та постільну білизну, використовуйте власні столові прилади, тарілку, чашку тощо. Завжди торкайтеся герпесу лише злегка і, по можливості, не руками (якщо ви застосовуєте мазь, то ватним тампоном тощо).
Як правильно формується імунітет? Основні принципи того, що їсти, а чого не їсти >>