Якщо вам важко.

коли

Насильство, статевий акт, дефекація - все це інстинкти, що тягнуть людину, яка за допомогою духу досягла такого високого рівня, до рівня видів тварин.

Вони показують, де воно є або де воно було колись, і вони стикаються з силами, яким він не може протистояти навіть після пробудження до самосвідомості. Можливо, тому нам важче прийняти і іноді відчувати себе чужими цим неповноцінним проявам нашого буття. Соціальні психологи вважають, що останні великі табу нашого освіченого - можливо, занадто вільного - віку пов’язані з спорожненням. Сьогодні сексуальність вже не така інтимна сфера, як будь-яка діяльність, яку ми приховуємо за будь-яких обставин.

Ось чому говорити про це непросто, і навіть не потрібно, поки все не пройде само собою. Але якщо у нас є проблеми в цій галузі, нам потрібно знайти рішення, оскільки в найрідкісніших випадках одне з найпоширеніших джерел скарг, пов’язаних з метаболізмом, зникає саме по собі: запор.

Вживана їжа засвоюється не повністю, неперетравлені інгредієнти згущуються до калу. Як правило, все це відбувається приблизно за добу. Але якщо ми ходимо в туалет у трьох і менше випадках, стілець жорсткий, а спорожнення не завершено, і все це відбувається принаймні 12 тижнів протягом року, очевидно, що ми боремося із запорами. Це проблема кожної п’ятої людини в Угорщині, більшість із них - сімдесят відсотків - жінки. Це вражає старших сильніше, ніж молодших. Хоча охорона здоров’я не вважає це хворобою, воно доставляє масу незручностей. Нудота, нудота, головний біль і напруга в животі - все це може бути симптомами, і зазвичай проблема переростає в геморой.

Ми говоримо про розслаблення кишечника, коли рух кишечника сповільнюється, що можна простежити за неправильним харчуванням та ожирінням. Також може бути проблемою придушення стимуляції стільця знову і знову, оскільки ми не поруч з умивальником. Менше таких скарг від тих, хто завжди проводив вечірки одночасно з дітьми, бажано в той час, який не порушує порядок денний у дорослому віці (вранці чи ввечері). Проблеми з травленням, як і багато інших, в основному відповідають за недоїдання. Це все ще вирішально, незважаючи на те, що прихильників здорового способу життя стає все більше. Але крім нерегулярної дієти з низьким вмістом клітковини та низького споживання рідини також може бути спричинене задушення стільця, ожиріння та стрес. Остання група включає тривогу щодо зміни життєвої ситуації, яка може бути зміною роботи або більшою поїздкою. Якщо це лише тимчасовий ефект, все може бути в порядку, оскільки початкові умови життя відновляються. Рідше передують серйозні захворювання (дисфункція щитовидної залози, пухлина), депресія або вагітність. Цікаво, що не тільки знеболюючі, діуретики, протиалергічні засоби, але і передозування проносними можуть призвести до спазмів.

Рідина для варіння картоплі та м’яса можна використовувати для приготування супів чи овочів, щоб розчинені поживні речовини не втрачалися. Не перетравлюйте і овочі, варіння на пару і приготування на пару - це більш м’який процес. Також рекомендується випічка, оскільки запасні матеріали стимулюють кишечник рухатися швидше.

Деякі групи пацієнтів повинні приймати проносні засоби з великою обережністю або взагалі не приймати. Люди похилого віку, діти, як правило, змінюють спосіб життя, а вагітні жінки взагалі не повинні використовувати проносні засоби, що містять сенну. За словами доктора Еви Джарматі, медичного експерта, нещодавно розроблені краплинні проносні засоби можна рекомендувати всім іншим, серед яких варто вибрати той, що має подвійний ефект. З одного боку, це стимулює м’язи товстої кишки до руху, а з іншого - зменшує реабсорбцію води та електроліту з товстої кишки, тим самим пом’якшуючи стілець та збільшуючи його об’єм. "Це велика перевага, якщо препарат щадний у товстій кишці, а не в шлунку або на першій стадії кишкового тракту. Це не обтяжує організм без потреби і не впливає на всмоктування інших препаратів. Формат крапель легший для адміністрування та економії - досить трьох тижнів ", - сказав д-р. Ева Джарматі.