білкові

Веганські млинці без вмісту клітковини без клейковини

Веганські млинці без вмісту клітковини без клейковини

Сафі поділилася цим в Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) від:

“Це дуже простий і дуже дуже смачний млинець. Це все:

Інгредієнти (на 7 млинців):

  • 400 г води
  • 1 щіпка солі (гімалайська сіль Сафі Реформа ТУТ!)
  • 1 г харчової соди (за бажанням) (харчова сода Safi Reform ТУТ!)
  • 1 велика щіпка підсолоджувача (у мене міцність підсолоджувача в чотири рази) (Safi Reform в чотири рази перевищує міцність підсолоджувача ТУТ!) (додайте сіль замість підсолоджувача, якщо хочете приготувати солоні млинці/коржі)
  • 160 г суміші борошняної борошняної борошняної борошна без вмісту клітковини (суміш борошняної борошняної борошна без вмісту клітковини ТУТ!)

Підготовка:

Все потрібно змішати або змішати в блендері, нарешті, його можна запікати, відпочиваючи протягом 15 хвилин.

ВЕРСІЯ СОЛІ, ТОРТИЛЯ: РЕЦЕПТ ТУТ!

Якщо ви хочете спекти з неї солону коржик, вам знадобиться лише 340 грам води, без підсолоджувача 6 грамів солі. Або досить 5-хвилинного періоду відпочинку ».

Безкоштовні веганські млинці та ванільний яблучний суп (РЕЦЕПТ ТУТ!)

Сафі написав в Instagram:

"Так, млинці - це також найкраще з цього борошна, а не лише ланге і піца, або нокедлі .... Сьогодні ми вечеряємо вівсяними пластівцями Saffi Free та абрикосовим варенням Saffi Free".

Веганські млинці із зменшеною кількістю клітковини

Веганські млинці із зменшеною кількістю клітковини

Безглютенові безглютенові веганські млинці “нутелла” (домашня нутелла РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!)

РЕЦЕПТ 2.

(Творець рецепту: Ева Палінкас)

Безкоштовний вегетаріанський білок Safi млинці зі зменшеною клітковиною

Безкоштовний вегетаріанський білок Safi млинці зі зменшеною клітковиною

ПАЛАЦИНТА (5 шт.):

  • 200 г води
  • 1 щіпка соди (харчова сода Safi Reform ТУТ!)
  • 1 щіпка Safi Reform чотириразовий підсолоджувач (Safi Reform Quadruple Sweetener ТУТ!)
  • 10 г натурального порошку протеїну зародків коричневого рису Szafi (натуральний порошок протеїну зародків коричневого рису Szafi ТУТ!)
  • 130 г хлібного борошна зі зменшеною клітковиною Szafi (суміш борошняного борошна зі зменшеним вмістом клітковини ТУТ!)
  • аромат рому (аромат рому ТУТ!)

Підготовка:

Я попрацював все у воду ручним віночком і замість того, щоб відпочити, одразу ж почав розряджатися (був голодний). Вам доведеться почекати, поки край не згорнеться, тому що тоді його можна красиво змінити!

НАПОВНЕННЯ: Я змішав 1/3 пляшки варення із сливи Safi Reform (джеми Safi Free та Safi Reform ТУТ!) З 1 столовою ложкою порошку коктейльного протеїну з ріжкового дерева Safi Free. (Порошок коктейлю Safi Free Karobos ТУТ!) Я міг носити це щоранку.

Ева Палінкас зробила це ще раз із наступними змінами:

У наш час улюбленими є гречані млинці зі зниженим вмістом клітковини. Випадково народжений рецепт, бо одного разу, перемішуючи, одне моє борошно закінчилось, я замінив його іншим, і зрозумів, що їм обом було страшно добре! Пачку лопат можна перетворити на млинець, вона не рветься, і тому смак гречки теж не виражений (хоча ми це любимо). Я не все точно вимірював, раніше працював над відчуттями, але намагаюся вказати параметри.

МЛИНИ (для 2 осіб): 500 г води, 10 г підсолоджувача Szafi Reform, 4 г, 15 г кокосового молока Szafi Reform, 10 г порошку смузі Szafi Free, 1-1 чайна ложка аромату ванілі + аромат рому прибл. 80 г хлібного борошна з низьким вмістом клітковини Szafi, прибл. 80 г гречаного млинцевого борошна без сафі. . Це буде дуже-дуже смачний млинець, тонке тісто, з хрусткими краями, як написано в книзі реєстрації. Ми не дуже розважились з начинкою, зараз ми натискаємо на 2 види варення SzafiFree. "

Безкоштовні веганські млинці з білками

Додаючи яйця, ось як ви можете приготувати млинці зі зменшеною клітковиною Szafi: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Ви можете зробити Safi Free нежирних, без яєць, без глютену VEGAN млинців або коржиків, як це:!

Палінкаш зробив для Еві млинці з волоських горіхів та маку, написав це для своєї фотографії:

ГРИХОВІ ГРИЧКИ (6 шт.): 200 г води, невелика щіпка солі, дрібна щіпка Safi Reform чотириразовий підсолоджувач, 60 г Safi Free з зменшеною клітковиною хлібне борошно, 20 г мелених волоських горіхів, один дотик аромату рому

МАКОВІ БУРИ (6 шт.): 200 г води, трохи щіпки солі, трохи щіпки підсолоджувача, 60 г хлібного борошна із зменшеною клітковиною Safi, 20 г меленого насіння маку, один дотик аромату ванілі.

Вегетаріанські млинці з волоського горіха та маку без сафі

Палінкас, запечені оладки з корицею та білками з борошна без сафари без вмісту клітковини:
“200 г води, 1 щіпка підсолоджувача Safi Reform, 4-кратний підсолоджувач, сіль з дрібною щіпкою, аромат ванілі, 2 великі щіпки меленої кориці, 10 г Порошок білка із натуральних зародків коричневого рису Safi, 70 г хлібного борошна без зменшення клітковини.

Я величезний шанувальник кориці, тому він не тільки потрапив у тісто з нього, але й моя начинка була також меленою корицею + посипаною крихітним тростинним цукром. Мені подобається, як крихітний тростинний цукор хрустить мені під зубами. Ця начинка була моєю улюбленою в дитинстві, і домашнє варення з абрикосів домашньої маленької бабусі », - написав він до свого фото.

Млинці з вільним клітковиною без сафі з веганським білком

“Білковий млинець матча + матча латте (RECEPT ITT!) = Uzink. Тижнями я був у повній манії матчі, щодня натискаю, поки що лише у формі напою, але це також жорстоко добре в тісті для млинців!
МАТЧА БАРСИ (7шт): 400 г води, щіпка солі, 1 велика щіпка чотириразового підсолоджувача Safi Reform, 1 кавова ложка Safi Reform японський порошок зеленого чаю Матча (порошок зеленого чаю Safi Reform matcha ТУТ!), 1 кавова ложка макаф Safi Reform порошку (порошок мафії Safi Reform ТУТ!), 10 г натурального білка зародків коричневого рису без Szafi, 150 г хлібного борошна із зменшеною кількістю клітковини, смак ванілі в 1 дотик. “- Еві Палінкас написала для своєї фотографії

Безкоштовні веганські млинці з чайної матчі

Цього разу Палінкаш Еві приготував білкові млинці матча-мака з такими пропорціями:

“ПЛАТЕЖІ ПРОТЕІНІВ МАТЧА-МАКА:

220 г води, маленька щіпка солі, велика щіпка чотириразовий підсолоджувач Safi Rerform, 6 г Порошок білка зародків натурального коричневого рису, 1/2 чайної ложки порошку зеленого чаю Saffi Reform matcha, 1/2 чайної ложки макапору Saffi Reform, щіпка кориці, 80 г Saffi Free, зменшена 1 шапка аромату ванілі. Перед випіканням варто почекати кілька хвилин, адже він все-таки трохи загусне. Його можна запекти і дуже красиво перевернути, вам залишається лише почекати, поки краї скрутяться.
Чомусь аромати для мене дуже важливі, брутальний аромат цього олівця також мене найбільше впіймав. (Але смак також божественний.) "

Безкоштовні вегетаріанські млинці з матча-мака

Палінкас Еві приготував білкові млинці з маком:

Інгредієнти на 8 штук:

  • 400 г води
  • 10 г підсолоджувача з чотирикратною міцністю Safi Reform
  • 10 г порошку коктейлю з білком без сафі
  • 20 г меленого насіння маку
  • 100 г хлібного борошна із зменшеною клітковиною Szafi
  • 5 г аромату ванілі

Після декількох хвилин відпочинку його можна красиво спекти і повернути на середньому вогні, потрібно лише почекати, поки край скрутиться. Твоє тісто дуже смачне! »

Безкоштовні веганські білкові млинці з маком

Ева Палінкас приготувала веганські білкові млинці з корицею на ріжковому дереві, написавши це для своєї фотографії:

  • 400 г води
  • 4 г кориці (мелена кориця Safi Reform ТУТ!)
  • 10 г порошку коктейлю Szafi Free протеїну (Порошок коктейлю Szafi Free протеїну ТУТ!)
  • 7 г чотириразовий підсолоджувач Safi Reform (чотириразовий підсолоджувач Safi Reform ТУТ!)
  • 75 г борошна з кефіру без кефіру (борошно з кефіру без кефіру ТУТ!)
  • 75 г хлібного борошна із зменшеною клітковиною Szafi (суміш борошняного борошна із зменшеним вмістом клітковини ТУТ!)

Краї легінсів красиво скручуються, тому повернути назад дитячу гру. На льоту, якщо воно загусне, можна розбавити тісто невеликою кількістю води.

Безкоштовні вегетаріанські млинці з білками з ріжкового дерева

Кілька ваших фотографій:

  • "Випікати легко з дуже смачним тістом, це буде моїм новим улюбленим", - написав Івон для своєї фотографії.
  • Катона Жузська також смажила його
  • Іллес Анетт наповнив його полуничним варенням
  • Каті Ботос наповнила його своїм улюбленим виноградним варенням із чорної смородини Szafi
  • Fürst Eszter Szafi Безкоштовно з абрикосово-виноградним варенням
  • @nutriigirl поділилася своєю фотографією в Instagram

Веганські млинці із зменшеною кількістю клітковини

Ну, я спекла ... млинці, грунтуючись на дописі Сафі. Мені довелося спробувати не випадково: поки що це найпростіший у виготовленні і один з найсмачніших варіантів ". - написав @ @ Instagram

«Я обдурив ваше тісто порошком білка коктейлю, порошком макафо Safi Reform, порошком зеленого чаю матча та крихітною корицею, тому що ми вважаємо це найжорстокішим. У будь-якому випадку, наскільки грубо, що з цього борошна можна спекти божественні справжні млинці, не потребуючи яєць, молока чи пшеничного борошна! »Написала Еві Палінкас свою фотографію

Млинці без сафі без вмісту клітковини

Pálinkás Évi турбував млинцеве тісто з натуральним порошком протеїну зародків коричневого рису Szafi, макапорошком Szafi Reform та порошком зеленого чаю Schafi Reform matcha.
Начинку робили наступним чином:
Смажена гарбуз, какао-порошок, мигдальне молоко, підсолоджувач, ром-ром та арахісовий крем «Маленька саффі».

Веганські млинці із зменшеною кількістю клітковини

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!