Методологія
Індивідуальне навчання:
1) Професійні спортсмени (1,5 - 2 год.): Розминка, розтяжка, хореографія, розробка елементів, робота з м’ячем, обруч, булави тощо, FCI.
2) Гімнастика для дітей: розтяжка, гнучкість спини, вправи на координацію, акробатичні елементи, робота з м’ячем, баланси, повороти.
3) Розтяжка для дорослих: розтягування всього тіла, розкол тощо. Може трохи кардіо.
Академічна та професійна кар'єра
Я чемпіон Росії та Москви з художньої гімнастики, маю диплом у Росії, викладаю 2 роки і маю досвід гімнастки 12 років.
Я був у російській команді.
Я маю великий досвід роботи з дівчатами, а також працював тренером у фітнес-клубі з розтяжки.
Я розмовляю іспанською, російською та трохи англійською.
Я також викладаю хореографію (балет)
Заняття можуть бути онлайн або в парку (краще)
- Колекція. Силует мила дама, робить художню гімнастику з палицями. Жінка має зайву вагу. Струнка спортсменка. Векторні ілюстрації набір - Стокова ілюстрація
- Росія для іспаномовних Художня гімнастика на олімпійському рівні в СРСР та Росії
- Sdkmah9 Twist Board Hips Twist домашнє фітнес-обладнання талія torsi; n торсійний диск; n
- СУПЕРЧУЛО МАДРИД КАРТИ КОЛІРИ, БЕЗ КАЛОРІЙ - Мій блог
- Авіакомпанія "Саратовські авіалінії" Антонов АН-148 зазнала аварії в Росії -