Відкрийте межі своїх сил на унікальних тренажерах Вертикон! Тієто симулятори вертикального сходження забезпечити вам інтенсивне тренування всього тіла, в тому числі основний м’яз ЯДРО. Вони також чудово підходять для інтервальних тренувань або вправ типу HIIT. Крім того, у багатьох з них є бічні ручки, завдяки яким ви також можете використовувати їх як кроковий!
Принцип навчання простий - сідаєш на автомат і починаєш «лазити». Ви визначаєте інтенсивність вправи, наскільки швидко ви рухаєтесь. На деяких машинах можна додатково регулювати навантаження. Завдяки нахилу конструкції та переміщенню, також проводиться навчання на тренерах Вертикон дуже щадний до суглобів.
Окрім зміцнення м’язів по всьому тілу на тренажерах для скелелазіння, ви також вдосконалюєте свої витривалість і координація. Крім того, інтенсивний рух чудово підходить для швидких та ефективних спалювання калорій, тож якщо ви хочете схуднути, тренери зі скелелазіння допоможуть вам і в цьому!