Поради щодо гарного стану та найпоширеніші заперечення та виправдання

схуднення

1. Вибачте: Мені довелося б відмовитися від улюбленої їжі.

Реальність: Головне - споживати розумну кількість їжі. У нашій програмі ви все ще можете їсти свої улюблені страви та додатково худнути.

2. Вибачте: Мені довелося б потренуватися, щоб у мене на це не було часу.

Реальність: Звичайно, вправи завжди корисні для вашого тіла, але для схуднення за нашою програмою це не обов’язково.

3. Вибачте: Я не можу скинути кілограми, які набрав після народження дитини.

Реальність: Звичайно, трохи важче схуднути після пологів, але правильне харчування та незначна зміна харчових звичок приведуть вас до оптимальної фігури. Крім того, повноцінне харчування поверне вам ту кількість енергії та стану, які вам знадобляться з дитиною.

4. Вибачте: Якщо я худну, я завжди знову набираю.

Реальність: Звичайно, якщо ви не зміните свої харчові звички, ви відновите їх. Але завдяки нашій правильній програмі харчування легко зберегти вагу назавжди, покращуючи своє здоров’я.

5. Вибачте: У мене немає тисяч, щоб витрачати на дієти.

Реальність: Надмірна вага не буде коштувати тисяч, а в майбутньому десятки тисяч. Навпаки, наші програми можуть навіть заощадити ваші гроші!

6. Вибачте: Якщо я просто з’їм менше, я теж схудну.

Реальність: Якби це був шлях до оптимальної ваги, таким чином вже втрачало б вагу кілька мільйонів людей. Але менші дози поживних речовин призводять до погіршення стану та проблем зі здоров’ям, крім того, організм починає захищатися від втрати ваги, щоб підготуватися до гірших часів. З нашою програмою, з іншого боку, ви отримаєте все, що вам потрібно, і, отже, ваш стан та енергія будуть зростати.

Рекомендація: Перестаньте думати про виправдання і починайте працювати над своєю метою, щоб наступного тижня ви втратили перший кілограм або перші сантиметри. Персонаж вашої мрії в межах досяжності.