іноді

Фахівці стверджують, що батькам час від часу плакати перед своїми дітьми. Показ справжніх емоцій перед дітьми може бути для них здоровим, і вони можуть багато чому навчитися.

Багато батьків схильні приховувати негативні емоції та плач від своїх дітей. Природно, що вони хочуть захистити їх від негативних сторін життя. Однак сучасні дослідження показують, що цього уникати не слід. Вся дискусія щодо прояву емоцій батьків перед дітьми була спричинена публікацією австралійської матері-блогера Констанс Холл у її соціальній мережі. У ньому вона написала про перегляд дуже сумного документального фільму з дочкою, в якому вони обоє плакали природно. В цей момент до них прийшов її маленький син, який міцно обійняв їх обох. Тоді Констанс зрозуміла, що справді час маленьким дітям побачити реальний світ та справжні емоції. За її словами, нам неправильно приховувати їх від них. Кілька експертів для порталу HuffPost.com згодом прокоментували цю тему, домовившись про кілька переваг, які справжність батьків може мати для їхніх дітей. Вони також вказують, як діяти в таких ситуаціях.

Приймайте вираження сильних емоцій як звичайне

Радник Теммі Льюїс Вілборн каже, що якщо діти бачать своїх батьків чи опікунів, які плачуть, це для них велика користь, оскільки вони дізнаються, що виражати емоції - це нормально. Нормалізація емоцій є дуже важливим моментом у вихованні емоційно розумної дитини. Якщо дитина бачить, що батько повністю виражає свої емоції в ситуації, коли дитині також потрібно їх висловити, вона розуміє, що вона не одна. Іншим важливим аспектом є той факт, що діти ще не пережили стільки, скільки їхні батьки. Вони не мають великого досвіду і не переживали багато ситуацій. Це означає, що іноді, коли виникає нова ситуація, вони не знають, чи правильно реагують, чи їх почуття відповідні. Коли вони бачать своїх батьків, яких вони сприймають як зразки для наслідування, і якихось супергероїв, які можуть впоратися з усім як чуйні істоти, вони дізнаються, що просто бувають ситуації, коли плач на місці. І що це точно безперечно.

Переконайтесь, що з дітьми все в порядку

Спочатку діти можуть бути дуже здивовані, побачивши, як ти плачеш. Дитячий психолог Джилліан Робертс каже, що важливо набратися енергії та пояснити їм, що вам важко, але скоро у вас все буде добре. Для них це буде означати, що їм не потрібно так турбуватися про вас, і все буде вирішено. У подібних ситуаціях також доречно запитати дітей про їхні почуття, які викликала у них ситуація, коли вони побачили, як ти плачеш. Добре обговорити обидва аспекти, щоб уникнути непотрібних непорозумінь.

Адаптуйте розмову до віку дитини

Говорячи про свої почуття, важливо не забувати вік та рівень своєї дитини. Це пов’язано з тим, що менші діти не можуть зрозуміти та обробити якусь інформацію і можуть зробити це гірше, ніж вони насправді. Останнє, чого може досягти батько, - це зробити так, щоб його дитина втратила почуття захищеності. Опустіть деталі, якщо вам відомо, що ваша дитина їх не зрозуміє. Поясніть йому ситуацію належним і прийнятним для нього способом. Крім того, у цих ситуаціях переконайтеся, що дитина не відчуває, що це ваші сльози. Коли дитина відчуває провину в горі за своїх батьків, вона надовго замикається в собі. Уникайте цього у відвертій розмові про те, що спричинило ваше горе, і що зрештою в цьому не можна звинувачувати.

Не обмежуйте розмови про емоції лише дівчатами

Сьогодні в освіті є дуже негативний аспект, який стосується розмови про емоції. Суспільство створює стереотипи про те, що емоції та їх вираження стосуються лише дівчат та жінок. Це не правда! Робертс стверджує, що вираження емоцій є спільним для всіх людей. Тому домашні інтерв’ю не повинні обмежуватися лише матерями з їх дочками. Потрібно поговорити про емоції і з хлопцями. Не пропустіть їх із цих розмов. Надзвичайно важливою частиною їх розвитку є усвідомлення того, що вираження та переживання емоцій стосуються і їхніх.

Не плачте надто часто перед дітьми

Експерти сходяться на думці, що батьки повинні бути справжніми перед своїми дітьми та висловлювати свої емоції, але не дуже часто. Якщо батько постійно розчарований і сповнений гніву, дитина пояснить, що це може бути причиною. Він може бути винен, бо йому навіть у голову не спадає, що для цього може бути інша причина. Якщо ви все ще дуже погано проводите час і знаєте, що не уникнете плакати вдома на очах у дитини, спробуйте поговорити з ним глибоко і попередити, що подібні ситуації все-таки можуть траплятися і в чому причина. Будьте чесними зі своєю дитиною, але не забувайте наведені вище поради.

Плач перед дітьми - досить складна тема, але, як стверджують експерти, вона має свої переваги, але і негативи. У такій ситуації завжди намагайтеся думати про те, як це впливає на вашу дитину і як поводитися якомога краще.