Завдяки своїй стрункій і твердій фігурі її прозвали «матір’ю супермоделі». Як це можна зробити з такою кількістю дітей?

змінила

Вона захопилася дієтичними таблетками

Джоселін Морріс (40) Сьогодні вона є мотивацією для багатьох жінок, особливо для кількох матерів, але кілька років тому з нею не було слави.

"Після моєї першої дитини двадцять років тому у мене була проблема з втратою кілограмів, тому я почав приймати таблетки для схуднення, від яких я буквально потрапив у залежність", - згадує Джоселін, яка вона зупинилася, коли у неї почалися проблеми зі здоров’ям, сильні головні болі та наростаюча нервозність.

Нове меню змінило її життя

Більше десяти років вона перестала приймати таблетки, коли лікар сказав їй, що це дійсно шкідливо для її організму. Однак Джоселін знала, що їй довелося кардинально змінити свій спосіб життя, щоб почуватись краще і, перш за все, мати можливість піклуватися про свою велику родину.

Джоселін пробувала різні зміни у своєму харчуванні, але врешті-решт найкраще працювала її сира веганська дієта. Вона почала випробовувати різні рецепти та варіанти, щоб зберегти дієту достатньо збалансованою.

"Нарешті, мені взагалі не доведеться турбуватися про зайві кілограми, але це ще не все! Ця дієта дає мені багато енергії, і я відчуваю себе набагато щасливішим, ніж раніше ". хвалить маму, яка зізналася, що раніше вона почувалася потворною і навіть страждала від депресії.

Інші переваги, які сира їжа принесла мамі, також є кращий і кращий сон, покращене травлення, помітно здоровіша і сяюча шкіра, а також краща якість волосся.

Неймовірно, що вона виглядала так незабаром після народження восьмої дитини!

Як виглядає сира веганська дієта?

Воно повинно лягти в основу такої дієти свіжі фрукти та овочі, і здорові продукти з вмістом жиру, такі як авокадо, горіхи або різні насіння.

Хоча дієтологи не погоджуються з поглядами на таку дієту, більшість з них думає, що для вибору цього меню на коротший час, так званий. очищення може бути корисним для нашого організму, але багато хто не рекомендує їсти таким способом протягом тривалого часу.

Подивіться, як виглядають спокусливі страви, які готує 8-разова мама.

Ви б також спробували таке меню?