можливість

Якщо ви намагаєтеся схуднути, відгуки про цей продукт роблять це хорошим варіантом. Але іноді відгуки споживачів розповідають не всю історію.

Наприклад, чи безпечний ліпозен? І чи діє Ліпозен, не змінюючи дієти і не скорочуючи калорій?

Перш ніж приймати остаточне рішення, важливо врахувати небезпеку, витрати та ефективність ліпозену порівняно з іншими типовими продуктами для схуднення.

Наукове забезпечення ліпозену

Зміст

Веб-сайт Ліпозен містить посилання на клінічні дослідження. Але вони не надають жодних подробиць про те, як проводилось дослідження або де результати опубліковувались для оцінки експертами в цій галузі.

Вони заявляють: "Люди з надмірною вагою в активній групі та всі люди в першому дослідженні втратили в середньому на 4,93 фунта більше, ніж плацебо". Вони продовжують говорити, що "78% кожного втраченого фунта - це чистий жир в організмі".

Це твердження звучить вражаюче, але споживач не знає, скільки часу знадобилося для схуднення або як вимірювали жирову клітковину.

Може, знадобився місяць, чи рік, а то й п’ять років, щоб схуднути. Що ще важливіше, невідомо, що люди повинні були робити, щоб схуднути. Можливо, група ліпозену повинна була робити фізичні вправи та знижувати калорії, а група плацебо - ні.

Оскільки дослідження не було опубліковане в рецензованому науковому журналі, неможливо дізнатись, чи витримає це дослідження під контролем.

І справді, у звітах про колективні дії експерти ставлять під сумнів цілісність тверджень щодо цих досліджень.

Компанія також посилається на наукові дослідження з аморфофаллуса коньяку як доказ його ефективності.

Amorphophallus konjac є діючою речовиною ліпозену. Речовина також відома як глюкоманнан, ферментується, водорозчинна харчова клітковина. Однак дослідження щодо глюкоманнану для схуднення є безрезультатними.

Наприклад, дослідження, опубліковане в грудні 2013 року в Journal of Obesity, дійшло висновку, що глюкоманнан не сприяє зниженню ваги у пацієнтів, які приймали його протягом 7 тижнів.

Інший огляд клінічних досліджень, опублікований у журналі Nutrition, дійшов висновку, що деякі з цих досліджень показали обмежену втрату ваги за допомогою глюкоманнану, але довготривалих доказів або змін індексу маси тіла не було.

Ліпозен: небезпека прийому глюкоманнану

Оскільки багаторазові клінічні випробування не змогли продемонструвати, що глюкоманнан спричиняє втрату ваги, Національний інститут охорони здоров’я США визначив, що глюкоманнан має "незначний або зовсім не впливає на масу тіла".

Тож найбільшою небезпекою для вас може бути втрата часу, сил та грошей.

Однак користувачів також попереджають про потенційні ризики прийому глюкоманнану.

Вони перелічують можливі побічні ефекти, такі як рідкий стілець, метеоризм, діарея, запор та дискомфорт у животі.

Крім того, в базі даних терапевтичних дослідницьких центрів натуральної медицини зазначено, що "тверді таблетки, що містять глюкоманнан, МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО для дорослих і ВІРНОВО НЕБЕЗПЕЧНО для дітей, іноді викликаючи перешкоди в горлі або кишечнику".

NIH також попереджає споживачів про потенційну небезпеку прийому глюкоманнану у формі таблеток.

Ефективність ліпозену

Оскільки його активна речовина (клітковина) не спалює жир і не прискорює метаболізм, вам все одно доведеться контролювати свою їжу або займатися фізичними вправами, щоб схуднути.

Так, це означає, що вам все одно доведеться скоротити калорії, щоб схуднути, можливо, ви також зможете їсти свої улюблені страви, але, ймовірно, вам потрібно їсти набагато менше.

Клітковина просто допомагає відчувати ситість, тому ви рідше відчуваєте голод.

Однак багато людей харчуються з інших причин, крім голоду чи нудьги. Ліпозен не вирішує жодної з цих проблем, а клітковину можна отримати з інших джерел їжі (цільного зерна, овочів або фруктів), не платячи набагато більше за таблетки.