може спричинити

3.5. 2014 7:15 Ваше тіло потребує мінеральних речовин, таких як кальцій, калій, натрій або магній, для нормальних біохімічних функцій, а також вони служать для належної роботи електролітів. Електроліти - це електрично заряджені позитивні або негативні іони, які підтримують нерв і

Ви також можете втратити електроліти, коли втрачаєте рідину в організмі через потовиділення, сечу, діарею або блювоту. Якщо ви погано харчуєтесь, у вас також може не вистачати електролітів. Низький рівень електролітів може спричинити серйозні ускладнення для здоров’я.

Гіпокальціємія
Низький рівень кальцію або гіпокальціємія найчастіше викликають судоми або посмикування нервів і м’язів. Ви можете відчувати судоми в ногах і руках або відчувати оніміння і поколювання. Дратівливість, депресія, розгубленість або сильна дезорієнтація. Це також супутні явища дефіциту електролітів.

Нелікована гіпокальціємія збільшує ризик запорів, нудоти, втрати апетиту, блювоти та сечовипускання. У легких випадках ви можете поповнити електроліт продуктами, багатими на кальцій, такими як молочні продукти, листові овочі або збагачені злаки. У разі помірної та важкої недостатності лікар призначить таблетки кальцію або запропонує інфузії.

Гіпокаліємія може пошкодити нирки, що призведе до їх збою. Добре збалансована дієта, яка включає продукти, багаті калієм, такі як висівки, банани, цитрусові, квасоля та овочі, може допомогти запобігти побічним ефектам. Лікування гіпокаліємії середньої та важкої ступенів включає госпіталізацію, заміну електролітів лікарськими засобами та лікування пошкодження серця або нирок.

Гіпонатріємія
Низький вміст натрію або гіпонатріємія викликає симптоми втоми, головного болю, дратівливості, слабкості або м’язових спазмів та судом. У важких випадках може виникнути безпритомність або кома. Поступове зниження натрію зазвичай призводить до слабких симптомів, але раптове зниження може спричинити набряк мозку, що призведе до коми або смерті. Ви самі підвищуєте ризик гіпонатріємії, якщо одразу вживаєте занадто багато води. Підтримуйте рівень натрію зі свіжими продуктами та цільнозерновими продуктами. Госпіталізація та внутрішньовенне введення рідини є необхідними процедурами, якщо ви відчуваєте раптову гіпонатріємію.

Вас також може зацікавити.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар