В Угорщині діагностують близько 800 000 діабетиків. Діабет 2 типу невиліковний, але його тамбур та інсулінорезистентність (ІР) можна і потрібно контролювати.

вагу

Створено: 15 листопада 2019 14:48
Змінено: 20 листопада 2019 р., 16:12

В середньому в Угорщині кожен десятий чоловік з діагнозом цукровий діабет, крім того, можуть бути такі, що мають сотні тисяч, у яких ще не діагностовано захворювання. Діабет 2 типу все частіше діагностується як у людей молодшого, так і середнього віку. Також завдяки нашому прискореному способу життя, відсутності фізичних вправ та незбалансованому харчуванню діабет зараз став загальнодоступною хворобою.

«Я виявив, що хоча 14 років тому - коли я почав займатися - середній вік моїх пацієнтів становив понад 60 років, сьогодні він впав на 10-15 років. Нерідкі випадки діабету 2 типу у віці 30-40 років, який називають діабетом похилого віку, який в іншому випадку захворів на інсулінорезистентність ", - сказав д-р Роланд Гаспарікс, діабетолог викладацької лікарні університету Сент-Імре в Будапешті.

Хвороба або стан?

Інсулінорезистентність - це порушення обміну вуглеводів у нашому організмі, при якому клітини «голодують». Щоб глюкоза, або глюкоза, могла засвоюватися клітинами нашого організму, необхідний інсулін. В ІЧ інсулін може лише слабо зв’язуватися з рецепторами інсуліну на поверхні клітин.

Гіпоглікемія - стан, який може призвести до того, що люди з діабетом вважаються п’яними. Деталі тут.

"Це генетичний варіант, який є у небагатьох у світі. До нього слід підходити приблизно як до кольору шкіри, тобто до того, чи є хтось світлим чи темношкірим. Багато тисяч років тому хтось, хто мав такий шаблон, мав перевагу. доісторична людина рідко отримувала, коли отримувала, вона отримувала відразу багато. Інсулінорезистентність не означає, що організм має достатньо хороші запаси і важко позбутися накопиченої енергії."- пояснив експерт, який сказав, що саме тому стан означав виживання багато тисяч років тому, що в сучасному цивілізаційному стані стало своєрідним хрестом, який несуть багато людей. Доктор Роланд Гаспарікс вважає, що резистентність до інсуліну є швидше умовою ніж хвороба, і вона завжди посилається на неї і у своїх пацієнтів.

"Я також підходжу до пацієнтів таким чином, що якщо хтось має чисту шкіру і поклав її, скажімо на екваторі, де сонце дуже сонячне, це не добре для них. Так само, як вони схильні до раку шкіри, інсулін - стійкі люди схильні до діабету 2 типу ", - зазначив лікар. Він додав, використовуючи цю аналогію, більша частина людства зараз знаходиться на Екваторі.

Багато хто розглядає це як модне захворювання

Про резистентність до інсуліну ми все частіше чули в останні роки. За словами доктора Гаспаріка Роланда, існує кілька причин, чому цей стан вийшов на перший план. З усього цього на це звернули увагу в основному дослідження безпліддя. "Якщо інсулін виходить з рівноваги, це може спричинити безпліддя у жінок. Порушення реакції на інсулін впливає на всі наші клітини, а також серйозно впливає на гормональний баланс. Неврівноваженій людині важче завагітніти, і вона, швидше за все, викидень на ранніх термінах ", - попередила лікар, який займається також вагітними жінками з гестаційним діабетом. Вона зазначила, що колись одна чи дві вагітні жінки їздили за допомогою тиждень, і зараз приходить шість-вісім вагітних.

"Також частиною моди на інсулінорезистентність є те, що багатьом людям потрібні певні поручні, навколо яких вони можуть організувати своє життя. >> Чому б мені не схуднути? Бо я резистентний до інсуліну, і тому я сходити на дієту та фізичні вправи.

Наскільки серйозно вони ставляться до діагнозу?

Доктор Гаспарікс Роланд бачить, що все більше людей усвідомлює це резистентність до інсуліну є відмінною рисою діабету, який легше запобігти, ніж вилікувати. Тим, хто хоче завагітніти або мати зайву вагу і хоче остаточно схуднути, неодмінно повинен серйозно поставитися до діагнозу.

"Людина з інсулінорезистентністю постійно надмірно продукує свій організм. Якщо ви стаєте все більше і більше зайвою вагою або виробляєте все більше і більше інсуліну, тоді клітини будуть виснажені, їх кількість не зможе виробляти достатньо інсуліну, рівень цукру в крові зросте, і у вас розвинеться діабет. Є ті, хто, звичайно, прокидається, не має з цим справи », - пояснив діабетолог, додавши, що діабет справді може спричинити такі серйозні проблеми, як ампутація кінцівок, інсульт, інфаркт та сліпота.

Важливо індивідуальне лікування

Отже, ті, у кого виявляється резистентність до інсуліну, повинні це робити. Той, хто дотримується правильного способу життя, звертає увагу на їжу, багато рухається, не матиме жодних проблем із цим станом. За словами доктора Роланда Гаспарікса, індивідуальність має важливе значення у декількох напрямках лікування.

"Дієта пристосована для кожного, але в один момент вони погоджуються: необхідний контрольований прийом вуглеводів. Основний удар - це 160 грамів споживання вуглеводів на день, але якщо хтось займається важчою фізичною роботою або спортом, це може бути більше, або якщо у них дуже велика вага, може бути менше. Це потрібно розглядати більш докладно, щоб підтримувати організм у найнижчих можливих дозах ", - сказав діабетолог. Однак він підкреслив, що організм потребує вуглеводів, тому кетоген та інші дієти не працюють при резистентності до інсуліну.

Дієтологи відіграють важливу роль у формуванні індивідуального харчування. "Дуже важливо, щоб терапія, яка дотримується, працювала і не погіршувала якість життя. Якщо ми зобов'язуємо пацієнта до дієти, яка йому не подобається або яка не відповідає його смаку, він не буде її дотримуватися і вона буде невдалим досвідом. "Роль дієтолога полягає у складанні дієти на основі звичок пацієнтів, яка не повинна спричиняти страждання". Окрім дієти, уникнення стресу та регулярні фізичні вправи є принаймні настільки ж важливими для профілактики.