чому

. тому що він знищує бактерії

Жувальна гумка (але без цукру!) - ефективний засіб для знищення бактерій. Він захищає зуби від карієсу та гінгівіту, активуючи слину, яка вимиває кислоти та залишки їжі. Він також зміцнює емаль, застосовуючи додаткові кальцій і фосфат.

. бо це зміцнює пам’ять

Жування збільшує частоту серцевих скорочень, приплив крові та надходження мозку до кисню. Одним із позитивних ефектів є те, що ми пильніше, краще обробляємо ідеї, легше приймаємо рішення та зміцнюємо пам’ять. Однак це працює лише під час жування, але не тривалий час.

. тому що це допомагає при схудненні

Жувальна гумка може іноді пригнічувати апетит. Після ранкового жування ми, як правило, відчуваємо менший голод. Це також збільшує витрати енергії, що запускає метаболізм, і ми відчуваємо менше втоми після їжі.

. бо це корисно для шлунку

На думку деяких людей, жувальна гумка зменшує ймовірність блювоти, розладу шлунка та нудоти, в той час як вона значно дешевша та легше доступна, ніж ліки. Жувальна гумка також може знизити рівень кислоти в стравоході. Він розріджує потік слини і нейтралізує кислоту після важкої їжі. Це сприяє зменшенню кислотного рефлюксу та печії.

. бо вона весела з нею

Жувальна гумка має антистресовий ефект і покращує настрій. Це знижує рівень кортизолу, гормону стресу, і надає розслаблюючу дію на більшість людей. Це зменшує занепокоєння та підвищує настрій.

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.