Целюліт - це естетична проблема, яка хоч і не загрожує життю, але вражає мільйони жінок. Це не що інше, як слабкість сполучної тканини. Якщо ви відчуваєте целюліт на стегнах або сідницях, у вас також будуть відходи, що відкладаються в шкірному шарі шкіри. Вони забирають воду з навколишніх тканин, утворюючи опуклі поверхні, схожі на поверхню апельсинової кірки. Вібраційне тренування може допомогти усунути його.
Целюліт, як правило, асоціюється із зайвою вагою. Під час ожиріння запаси жиру перенасичуються. Кількість адипоцитів між сполучною тканиною також збільшується, витісняючи еластичну сполучну тканину. Тим часом шлак також накопичується.
Вібротрейн покращує мікроциркуляцію (приплив крові до дрібних судин) та усуває або зменшує целюліт.
Як це все відбувається?
Посилення крові збільшується, що доставляє більше клітину та поживних речовин до клітин. Збільшує обмін речовин (на клітинному рівні). Рівень кисню в волокнах сполучної тканини також покращується, роблячи виробництво матеріалів, що відповідають за еластичність, більш ефективним. Це підтягне шкіру.
Регулярні тренування з вібрації посилюють виведення відходів, що відкладаються в просторі між клітинами. Вібрації можна порівняти з глибоким та розслаблюючим масажем. Ретельно рухайте тканини, усуваючи таким чином спайки і роблячи їх м’якшими.
Вібраційні тренування збільшують спалювання калорій, збільшують обмін речовин, тобто потреби в калоріях у стані спокою.
Через більшу присутність гормону росту (ГР) споживання енергії та жиру в організмі буде вищим. Це також важливо для споживача, ефект зниження целюліту.
Ефект масажу та посилений кровообіг також допомагають подолати целюліт.
Це допомагає, якщо ви піклуєтеся про велику кількість рідини (пийте воду або ізотонічний напій і уникайте бризок цукру!)
Вібраційний тренажер зміцнює шар колагену
Шар колагену складається з природних білків. Він виготовлений з білих волокон і підтримує сполучну тканину. Забезпечує еластичність тканин і органів. Він міститься практично у всьому тілі: 75% шкіри - це колаген, але він міститься в кровоносних судинах, суглобах, кістках, хрящах та всіх ваших внутрішніх органах.
Типове запитання, яке користувачі вібротренажерів регулярно задають, це:
Від чого шкіра свербить під час та після використання?
Вже згадана мікроциркуляція через посилення і посилення кровообігу. Свербіж абсолютно нешкідливий, що свідчить про посилення обмінних процесів і збільшення кількості поживних речовин до колагенових волокон.
І якщо шкіра більше не свербить, це просто свідчить про те, що дрібні капіляри під шкірою залишилися відкритими. Насправді це мета!
Якщо ви хочете позбутися целюліту і жадаєте щільного тонусу тіла, використовуйте вібротренажер, і ви не будете розчаровані!
Звичайно, зміни від тренувань до двох не відбудеться, подібно до того, як целюліт розвивався протягом тривалого періоду часу, тому його зникнення також не зникає за одну ніч. Однак наполегливість вдасться!
Недостатньо просто сісти в літак! Робіть прості вправи. На малюнку представлені деякі вправи для зменшення целюліту. Щоб отримати більше вправ, зверніться до персонального тренера, фітнес-тренера!
КОМЕНТАРИ
Речі 8 років тому сьогодні вже не діють. Тромбоемболія легеневої артерії «зникла». Емболія, можливо, була спричинена тромбозом серця або вен ніг (згусток крові, який відійшов і потрапив у легені).
Якщо ви зараз перебуваєте на лікуванні від серцевої недостатності, фібриляції передсердь, у вас варикозне розширення вен, тромбоз глибоких вен протягом останніх 3-4 місяців або просто зараз, вібрація заборонена, оскільки це може спричинити чергову емболізацію.
Якщо це не так, ризик використання вібраційної машини не більший, ніж для будь-кого.
Ласкаво просимо! Цікаво, чи емболія легенів так само правдива, як тромбоз? 🙂 У мене була емболія 8 років тому, скарг не було, я хочу користуватися машиною, але я б пішов точно 🙂 Дякую за відповідь!
🙂 Він розсмішив мене, тому я починаю смішно. Це майже схоже на запитання: 8 мільйонів років тому поблизу Бадаччони сталося виверження вулкана. Чи можна зараз безкоштовно відпочивати в Кестхей, чи можу я отримати алергію на вулканічний попіл?
Я також не хочу розмивати відповідь. Якщо інших причин для виключення немає, перерва, яка сталася 17 років тому, жодним чином не є перешкодою для здорового життя сьогодні. Кістка, яка кріпиться 17 років за допомогою гвинта, не може розсипатися від невеликої вібрації! Якби це було так, за 17 років це мало бути на всіх сходах, в автобусах та поїздах. Але його чудеса не хиталися з місця. Ви також не збираєтеся займатися з вібротренажером. Більше того,… Через пару тижнів регулярних тренувань тулуб, сідниці та м’язи стегна зміцняться, тобто вони ще краще утримуватимуть тазостегновий суглоб та кістки. Тобто вібраційне тренування може мати тільки користь.
Привіт! Мені було б цікаво, а у мого знайомого 17 років тому був перелом стегнової кістки, він був прикручений. Чи може він використовувати вібраційний тренажер? Заздалегідь дякую за вашу відповідь