Ось як це зробити! Тільки позитивно. і все піде те, що ви запланували!:))

ожирінні

Я хочу відкласти це, і знаю, що не їв би як заміну, тому що у мене все ще є невелика проблема зі своєю вагою, я, звичайно, не замінив би її їжею. Я почав грати в зумбу нещодавно, мені це дуже сподобалось.

Тож сигарета вниз, зумба вгору, сподіваюся, я не набираю вагу!

Я відкладав сигарету протягом 7 місяців, я вже сидів на дієті, і з тих пір мені вдалося схуднути.

Додаю, я схильний до набору ваги, я набрав 30 кг під час вагітності, а потім проковтнув замість сигарети. Думаю, мені потрібно робити це свідомо і змінити спосіб життя:))

Я також набрав 10 кг, чого не можу втратити !

Ми з моїм другом звикли втрачати по 20 кг за раз, і він не може його скинути. шість я не знаю, ми можемо винуватити, але справа в тому, що ми їли.

Я дуже набрав ваги, але причин для цього може бути кілька!

Раніше я кинув 7 років тому, а до цього був страшенно сильним курцем. Даремно я більше не їв, але моє тіло повинно було повністю змінитися, і я пішов на пенсію на 1 рік після того, як кинув! Ну, це відкрило ворота, Я пересувався набагато менше, мені не довелося вставати рано, тому до цього дня я набрав близько 30 кг:(

Солодкий тато, коли він кидав курити, жував замість сигарети. Він ніколи не був товстим, ніколи навіть не був товстим.

тож він компенсував дефіцит сигарети, поїдаючи та показуючи це.

На жаль, моїм досвідом було також збільшення ваги. Через півроку після того, як закурив сигарету, я був на 3 кілограми важче, але на 7-му місяці я отримав 10 фунтів. Після цього ще пара, тому я зупинився на 17 фунтів. Правда, у мене також є недостатня активність щитовидної залози, що в моєму випадку також призводить до ожиріння, тому ці два разом призвели до зайвої ваги.

Незважаючи на це, я дуже рада, що відкладаю фунти, і вони все одно знижуються.:)

Є кілька переваг у відставці, а також недоліки. Ожиріння одне, що неприємно, але я не пахну несвіжим, моя шкіра в кращому стані, не кажучи вже про гроші.:)

Бажаю тобі багато успіхів у звільненні!

Завдяки здоровому способу життя та більшій увазі ви можете зберегти свою вагу, тому дочка може багато чого зробити.

Якщо ви курите протягом усього життя і у вас є злоякісна пухлина, променева терапія поєднується з хіміотерапією (боротьба за життя).

Сигарети завжди варто відкладати на все життя. Фунти можна використовувати для ефективної боротьби, рак точно не визначений. Батько плакав після великої хіміотерапії про те, чому йому довелося палити. Наразі це важко, відкладаючи сигарету після 40. Вона хоче жити і набирати вагу:)!