Часто наші внутрішні страхи постійно заважають нам жити без проблем, а психологічні бар’єри створюють відчайдушну ситуацію.

психолог

Щоб не стати жертвою наших помилкових ідей, багато хто звертається за порадами до класиків та релігійної літератури. Ми перегорнули книгу відомого психолога Михайла Єфримовича Литвака, в якій він просто і чітко описує основні перешкоди, які всі повинні подолати, щоб стати по-справжньому щасливими.

Редакція Ketkes підібрала 10 найважливіших правил здорового і щасливого життя, варто час від часу їх читати!

10. Щастя - це лише побічний ефект від правильно організованого життя.

Щастя, радість і успіх, як стверджує психіатр Віктор Франкл, - це просто побічний продукт добре організованої діяльності. В результаті такої діяльності ми досягаємо цих емоцій.

Кожен, хто прагне досягти згаданої «тріади щастя, радості, успіху», ніби рухається до горизонту: чим ближче вони наближаються до своїх мрій, тим більше віддаляються від неї.

9. Завжди пам’ятайте, що люди, які спілкуються з нами, мають добру думку про себе, як і ви про себе, хто розмовляє з цією людиною.

Ми всі особи, і про це ніколи не слід забувати. Ніколи не переступайте межі чужих індивідуальностей і не намагайтеся переконати або змінити їх. Ми всі маємо усталену думку щодо багатьох речей, і ми не повинні починати для цього принципову війну.

8. Як хтось може допомогти вам, якщо ви нічого з цим не зробите? Ви розумієте, що можете керувати лише автомобілем, який рухається!

Завжди цінуйте і вірте лише діям і ніколи не руйнуйте наших сил порожнім чатом. Не давайте, щоб наші слова кричали в пустелю, не забуваємо, що це в першу чергу наші дії та дії, які визначають нас.!

Ніхто нам не допоможе, якщо, наприклад, ми просто пройдемось і скажемо, наскільки хочемо написати книгу. У цій ситуації ніхто не допомагає? Спочатку напишіть книгу, і тоді ви побачите, що ваші родичі та друзі стануть поруч з вами.

Якщо ваша робота має фінансові наслідки, інші матимуть можливість допомогти не лише словами.

7. Усі образи затуляються, коли ми досягаємо успіху

Наш гнів на інших іноді походить від відчуття того, що ми не відчуваємо себе повноцінними або що ми не в змозі щось зробити. Однак усі образи та всякий гнів можуть зникнути, але лише якщо ми робимо те, що насправді любимо робити, що потім приносить успіх у наше життя, тому ми будемо здивовані тим, що навколо нас зникають негативні речі.

Якось один із учнів Михайла Литвака сказав: "Мої успіхи затьмарили мою скаргу". - ніхто не міг би це підвести краще ...

6. Якщо ви хочете побачити свого головного ворога, просто частіше дивіться в дзеркало!

Усуньте всі внутрішні перешкоди, що заважають рухатися вперед і досягати нових вершин. Не шукайте причин в інших, а лише в собі. Ви не зазнаєте нескінченної серії неприємностей, якщо не зможете подолати цю свою шкідливу звичку!

Насправді всі люди, включаючи нас, обмежуються загальновизнаними рамками, встановленими для нас суспільством, нашими батьками та друзями. Давайте приймемо їх як основні істини і спробуємо докласти всіх зусиль. Однак, якщо хтось ознайомиться з сучасною психологією, то побачить, що вона спрямована на подолання цієї конкретної системи.

Як тільки ми вийдемо з цих рамок, ми опинимось, і в цьому світі у нас більше не буде ворогів.

5. Правильний шлях не завжди є прямим

Уявіть собі таку ситуацію: ви знаходитесь на 50-му поверсі, і вам доведеться дуже швидко спуститися до будинку. Найшвидше через вікно, це очевидно. Але також очевидно, що цей варіант не є найкращим рішенням проблеми. Ви повинні бачити далі з носа, і, звичайно, ви повинні вибрати ліфт, а на випадок надзвичайної ситуації - пожежну драбину.

Не будьте як муха, яка постійно б’єся по склу, бо ви не помітите, що сусідні двері відчинені.

4. Якщо людина не має мети, вона сліпа і навпаки: якщо у неї є хоча б одна мета, вона бачить все чіткіше, ніж будь-коли

Уявіть собі таку ситуацію: наша мама дуже хоче отримати свою улюблену квітку, ми її шукаємо і помічаємо скрізь, у магазинах, на вулиці, у магазинах зупинок тощо. Більше того, коли ми не повинні, ми мимоволі помічаємо це скрізь, навіть як частину букета.

Все працює однаково для наших глобальних цілей. Ми помічаємо лише те, що нам потрібно. Ми ніколи не побачимо, що потрібно, якщо ми не ставимо перед собою мети. В іншому випадку ви можете втратити те, що вам потрібно прямо зараз ...

3. Якщо ви хочете комусь щось довести, живіть для цієї людини

Ви хочете бути щасливими? Не доводи, що ти правий скрізь і завжди. Дайте собі відповідь на це запитання: навіщо я це роблю? Яка моя мета з цим? Навіщо змінювати думку інших?

Ви, мабуть, уже підсвідомо розуміли, що якщо для переконання когось потрібно стільки енергії, їх думка в сто разів важливіша за вашу. Живіть для себе, вам не потрібно постійно когось переконувати.

2. Найбільш вражаючим показником вашого самопочуття є те, як ви почуваєтесь, коли ви повністю самі. Добре? Це означає, що ви духовно повністю зріла, доросла людина.

Коли хтось не витримує себе, він не знає оточуючих, суспільство.

Коли ви духовно зрілі і ваша особистість розвинеться, самотність стане джерелом самовдосконалення. Коли ти будеш собою, ти опинишся, твоя душа збагатиться, і ти зможеш віддавати набагато більше себе іншим.

Від кожного, хто читає книгу Михайла Литвака, автор запитує: "Що думає дорогий читач, коли я писав це, скільки людей було навколо мене?"

1. Кінцеве щастя - це коли слова «ХОЧУ», «МОЖУ» та «ПОВИНЕН» мають однакове значення.

Це потрібно зробити, але я не хочу; Хочу, але не знаю ноги Головне, щоб наші бажання збігалися з нашими можливостями, це найсильніша мотивація для всіх нас. Удосконалюйся! Все, що ви хочете, має бути врегульовано, щоб бути таким, яким ви насправді повинні бути. І що ви можете зробити, це потужність - це двигун цієї системи.

Складіть список цих трьох областей і впорядкуйте своє замовлення!

Чи згодні ви з Михайлом Литваком? Обов’язково напишіть свою думку, коментарі в розділі коментарів і не забудьте поділитися цією статтею зі своїми друзями та знайомими!