Давайте готувати з нашими дітьми/Фото: Northfoto

можемо

Ми використовуємо спеції для великої кількості їжі під час підготовки до свята - крім надання їжі божественного смаку, вони також мають багато ефектів для здоров’я.

Ми розкриємо, якими вони є!

Кориця

Кориця допомагає запобігати та лікувати інфекції та запалення, а також знижує артеріальний тиск та рівень цукру в крові. THE є улюбленою спецією для тих, хто дієт, оскільки швидко викликає повноту, тому ми їмо його менше, плюс це допомагає травленню і навіть запобігає здуттю живота. Обов’язково потрапляйте до різдвяного меню! Ми можемо кидати нашу каву, гарячий шоколад, а також тістечка з ним.

Посипте також нашу каву/Фото: Northfoto

Імбир

Ця спеціальна спеція наповнена вітамінами, включаючи вітаміни А, С, Е та В, а також фосфором, залізом, цинком, магнієм та калієм. Вживайте його регулярно, оскільки воно може забезпечити частину споживання вітамінів узимку. Ефективно лікує та запобігає застуді та стримує рівень цукру в крові, захищає серце, знижує рівень холестерину, а також полегшує менструальний біль.

Гвоздика

Завдяки своїм флавоноїдам та антиоксидантам він протизапальний та знеболюючий, а також лікує захворювання дихальних шляхів. Це допомагає при дієті і навіть знімає стрес, а також відіграє важливу роль у профілактиці раку. Заваріть з нього чай, приправте ним м’ясо та печиво. Не забуваємо про його олію, вона може зробити нашу шкіру м’якою, якщо ми її втираємо. femcafe.hu.

Ваніль

Ванілі неможливо встояти навіть у запашній свічці або лосьйоні для тіла, так само, як у каві та тістечках. Це дуже добре впливає на наш організм, оскільки зміцнює серцеву роботу, зменшує втому, виганяє стрес. Крім того, давайте випаруємо ванільне масло, і тоді спекотні ночі не будуть упущені, оскільки це також збільшує статевий потяг.

Давайте підсолодимо ним пиріжки/Фото: Northfoto