Панорама Історія гримучої змії Спочатку вони хотіли назвати Олександру на честь мого діда, але мама пізніше, коли вона вже придбала для мене дитячий одяг ще до мого народження, змінила своє рішення, бо їй подобалося, як спалювати жир, не рухаючись . Можливо, вони були настільки бідними, що навіть не помітили великої кризи. Я думаю, що він хоче, щоб це, навіть в умовах кризи, означало фінансове покращення.

Але було б неправильно думати, що я багато їжу з якогось страху перед бідністю. Бабуся завжди клала на стіл переді мною величезні порції, такі великі, що не могла впоратися з тарілкою однією рукою.

Новини на hoxa.hu

Вам слід сидіти на дієті, не думаєте? І що ж робить шестирічна дитина з такими суперечливими повідомленнями?

Якщо трапилося щось сумне, щоб я схудла, ми щось святкували, ходили до ресторану та смачно їли. Ми подорожували милями за рестораном, який нам здався цікавим. Харчування стало окремою програмою, це була наша сімейна діяльність.

Моя мама, мій батько Моя мати завжди була пухкою і постійно сиділа на дієті. Я пам’ятаю, одного разу взяв нас із собою до якогось диво-лікаря для схуднення в Нью-Джерсі, який прописав, що і скільки їсти на день. Мама тримала його тиждень, а потім повернулася до своїх старих харчових звичок. Останні роки він був дуже худий. Ми з братом здогадуємось, що він хоче прооперуватися: або живіт звузився, або жир відсмоктався. Він, звичайно, це заперечує, але оскільки я ніколи не втрачаю вагу, я можу підтримувати свою нормальну вагу, поясненням цього може бути лише втрата ваги Стентон Ва.

Що я їжу, щоб схуднути? (9789637157233)

Мій тато був не дуже товстий, але він завжди був такий кремезний, на ньому було волосся, але не помітно і негарно. Часто вночі я прокидався від запаху тушкованого часнику, що пробирався до моєї кімнати. У мене був батько, який просто готував собі спагетті.

Дві години ночі. Тепер я знаю, що це не нормально, але потім я красиво вийшов на кухню і з'їв спагетті з оливковою олією та часником.

  • Що я їжу, щоб схуднути? () - Найновіший k
  • Я сотні разів успішно дотримувався дієт за вказівками доктора.

Ми тут же будемо! Куточок не тільки відрізняється від звичайної людини тим, що він вночі їсть крадькома з холодильника або готує спагетті посеред ночі. Для мене шматочок торта - це не порція. Весь торт - це порція.

автора

І коробка тіста на порцію, ціла піца і ціла коробка сухарів для схуднення. Звичайно, колода включає той факт, що через деякий час людина не хоче їсти перед іншими.

Її охоплює сором і вона воліє їсти сама вдома. Він забирає її додому і темно ночі таємно виносить упаковку на смітник, не хоче, щоб сусіди бачили достатньо, тепер порожніх, ящиків для сім’ї з чотирьох осіб.

Він відчиняє двері для кур’єра піци, кажучи: Ми тут же! Це не так, як кур’єр піци дбає про те, скільки людей їдять піцу. Але мені боляче, я страждаю від цього.

У своєму житті я багато брехав про їжу. Це не нормально, правда?

13-річна росіянка, яка стверджує, що завагітніла від свого 10-річного хлопця, боїться народжувати

Так само, як той, хто бреше про те, скільки він випив або чи вдарив вас ножем, ви розумієте: внутрішньовенне вживання наркотиків. Якщо ніхто інший про це не знає, це не має значення. І я насправді навіть не думав, що зі мною, що худне, щось не так. Я був товстий, але добре, що вся моя сім’я товста, тому мені не потрібно худнути, щоб це робити.

Цукерки я тримав у коробках під своїм ліжком і подавав звідти ввечері після обіду. Я навчився красти печиво з коробки, не розбиваючи на ньому целофану - я не розумію, що думав, що родина не помітить, що в коробці є печиво замість двадцяти, коли ми відкрили його.

Я таємно викинув макдональдос та інші мішки у віддалений смітник.

16 325 повідомлень

Я також пам’ятаю, що коли я хотів купити джинси і навіть не зміг застебнути найбільший розмір, я відчайдушно ревів у примірку.

І що, на вашу думку, я зробив, коли вийшов із магазину? Я запросив себе на велику порцію шоколадного морозива. Якось не з’явився зв’язок між великою кількістю снарядів і великою кількістю морозива.

Історія ревіння

Цукор змусив мене схуднути, відразу. Я хотів бути щасливим, тому замість того, щоб боротися з проблемою, я їв. Як наркотик Одна з моїх подруг, яка на той час була наркоманкою, висвітлювала суть справи. Це наче їжа для вас щось надзвичайно корисне. Ви помітили, що ми купували всі вихідні в п’ятницю, а в суботу вранці вже нічого не їсти? А я ще навіть не снідав. Я вбив за печиво, і коли я з’їв, усе навколо мене зникло, ніхто ні про що не дбав і ні про що, окрім їжі.

Ось, мабуть, тому я більшість часу хотів їсти на самоті. 12 кроків Одного разу я півроку робив очищувальну процедуру, але лише для схуднення. Я також схудла на 40 кілограмів і була дуже задоволена собою. Я була вродлива, я знову зазирнула на вулицю - бо товсті жінки не бачать людей, ніхто не сидів біля мене товстим, щоб схуднути. А потім я зустрів когось, у кого одразу закохався. І він сказав через кілька місяців, що якщо я знову наберу вагу, він розірве зі мною.

Мені не потрібно було більше цього. Я також отримав Просто тому, що він хоче, щоб я довів йому, що він теж полюбить мене товстим.

Я взяв понад 50 фунтів за рік, і великий Він розлучився зі мною. Натомість моя наркотизована дівчина дражнила мене, поки я нарешті не пішов на 12-ступінчасте засідання групи. Не те щоб я схудла, я б справді повірила в це, я просто хотіла замовкнути свою дівчину. Я не падав у непритомність з першої зустрічі, але пішов вдруге, щоб не підозрювати втрату ваги, не дуже хотів одужувати.

Щоб схуднути під час третьої зустрічі, щось сталося. Слухаючи розповіді інших, я раптом зрозумів, що мені потрібно щось робити. Це було так, ніби вони просто говорили про те, що я хочу, і як жахливо було слухати і визнавати це!

Одна жінка показала фотографії, наскільки товстою вона була роки тому. Він розповів мені, як він схуд і як утримав ту вагу, яку хотів. Я зрозумів, що маю проблеми не тільки з їжею, але і в інших сферах життя, стільки ж у кімнаті.

І якщо ти швидко не змінишся, я зжеру себе до смерті. Коротше кажучи, я стала спонсором, жінкою, яка роками прожила своє життя як абстинент, зберігаючи свою вагу. Перша гамма-втрата ваги t25 була дуже складною, оскільки даремно ми домовились, що я з’їм x грамів їжі на вечерю, наприклад, щоб схуднути, цього було недостатньо.

Я хотів більше. Спонсор, навпаки, наполягав, що я більше не можу їсти, і ляснув слухавкою, коли хотів з ним посперечатися. Я нарешті зрозумів, що він мав рацію. Я пройшов перший і другий кроки. Це було дуже важко. Ми складаємо мій план харчування на кожен день, вже з точки зору кількості. П’ять дека білків з півлітра овочів на обід, десять дека протеїнів та один літр овочів на вечерю.

Я вимірюю десять десятиліть хліба тричі на день. Не їсти У минулому в моєму холодильнику не було чогось, що б не пішло, або щось не залишилось, якщо я їв у ресторані. Я впевнений, що сьогодні викину решту. У моєму рюкзаку він хоче мати мою маленьку цифрову вагу та мій маленький пластиковий мірний стаканчик, не думай, що я не бачив, що ти дивишся на мене дивно, коли я вперше дістав її.

Це рекомендує професіонал, якщо ви хочете схуднути

Я вимірюю все, бо не можу визначити, скільки скибочок хліба чи сиру мені достатньо. Я б їв стільки часу, скільки б їв. З іншого боку, баланс вирішує для мене. І не думайте, що це питання сили волі. У мене не вистачає сили волі, щоб не їсти. Ви цього не можете зрозуміти, бо знаєте, коли вистачить і більше не їсте. Але я б все-таки їв, якби вже хворів. Я не сильний і дисциплінований. Навпаки. Коли я зрозумів, що не можу керувати собою, коли справа стосується їжі, і віддав себе, все змінилося і стало простіше.

На благо інших я перейшов четверту сходинку, але ще не пробачив усім і вибачився перед усіма. Я знаю, що до цього часу в моїй голові все ще буде хаос, і я працюю над цим.

Я зрозумів, що якщо я перебуваю в кризовій ситуації і багато емоцій хоче змусити мене з’їсти, найкраще для мене це зателефонувати комусь і запитати, чим я можу допомогти.

Якщо я намагаюся вийти з голови, щоб схуднути, постійно думаючи про себе, але зосереджуючись на інших, я на користь інших, мені не потрібно їсти.

Одне з чудес програми полягає в тому, що у мене є список імен і номерів, і я можу зателефонувати будь-кому в будь-який час, мені не потрібно пояснювати і не треба нічого соромитись. Всі ці люди знають, що я переживаю, тому що вони це теж пережили. Бути абстинентом справді добре. Життя як утримання - це щоденна боротьба. Як і у алкоголіків та наркоманів, я теж не одужав, бо мій мозок все ще крутиться однаково.

Але я навчився за допомогою програми керувати нею. І зі мною сталася не велика зміна, але мій спосіб життя змінювався повільно, день у день. Коли ви запитали, чи можна говорити про схуднення, я весь час думав, що вже три роки щодня збираюся спати, коли подолав себе.

Це нічого, правда? Ми можемо вирішити лише своє майбутнє, безпеку, здоров’я, щоб я міг схуднути. Новий.

  1. Це рекомендує фахівець, якщо ви хочете схуднути Károly Mágó
  2. Способи спалювання жиру

Однак із зменшенням економіки наші доходи від реклами зменшаться. Для того, щоб надалі допомагати нашим читачам приймати рішення важливою інформацією, залишається важливим підтримувати ретельну, скоординовану роботу редакції. Ми віримо, що зараз маємо найбільшу потребу.

Тому ми просимо наших читачів, якщо вони мають можливість, підтримати басейн. Ми розраховуємо на вас! Ви також можете розраховувати на те, що хочете. Якщо б ви підтримали нас, натисніть кнопку нижче!