Непереносимість дріжджів є Реакція, опосередкована IgG, проти білків дріжджів засоби. Слід зазначити, що кнопки дуже схожі за структурою, тому якщо залишення їжі, що містить дріжджі, не приносить поліпшення, можливо, ви захочете пропустити інші кнопки. При непереносимості дріжджів важливо залишити не тільки їх дріжджі, але і найбільш ферментовану їжу, оскільки вони можуть містити сліди дріжджів. В організмі можна виявити невелику кількість одноклітинних дріжджів, наприклад: вони можуть посилити (або навіть спричинити) цю реакцію на рівні Candida, тому в цьому випадку Слід також уникати споживання цукрів, і важливо забезпечити їх відповідними пробіотиками.
Якщо тест виявляє позитивну реакцію на темні або пивні дріжджі, потім рекомендувалося його опустити або різко зменшити споживання.
Дріжджові дріжджі використовуються для приготування та переробки їжі, в цьому випадку цукор розщеплюється на спирт та вуглекислий газ.
Дріжджів - найважчий компонент, якого слід уникнути, оскільки можуть бути приховані в харчових продуктах за допомогою різних процедур, тому перед тим, як почати дієту без дріжджів, необхідно ретельне планування.
J Джерело вітаміну В., проте це можна усунути багатьма речами: м’ясо, риба, цільні зерна, горіхи та темно-зелені листові овочі.
Під час бездріжджової дієти Слід уникати природних джерел дріжджів а також ті, до яких вони додаються під час обробки.
Потемніння та пивні дріжджі - це два штами одного і того ж мікроорганізму, і тому той, хто реагує на один, лікуватиме інший.
THE дієта з низьким вмістом цукру також може бути корисним, оскільки запобігає ріст дріжджів у травній системі.
Наступні продукти харчування можуть містити дріжджі:
- хліб, основи для піци, хлібобулочні вироби, напр. круасани та інші види хліба
- Дріжджові екстракти, кубики супу
- ферментовані, ферментовані продукти та напої, такі як пиво, вино, сидр, винний оцет, соєвий соус
- Продукти, що містять винний оцет, такі як соління, ароматизатори, заправки для салатів, вареники та соус чилі
- Їжа на грилі, з особливою увагою до дуже стиглих сирів, таких як бри або камамбер
- солодове молоко, солодові напої, домашні пряники
- текстуровані рослинні білки та гідролізовані рослинні білки
- ґудзики є близькими родичами дріжджів, і тому варто уникати їх у цей час
- відфільтровані фрукти
- фруктові напої - свіжовичавлені однозначно не містять дріжджів
- деякі добавки