• Вступ
  • Харчові добавки
    • -Вироби з алое вера
    • Сік алое вера
    • Таблетки алое віра
    • Гігієна порожнини рота AloeFresh
    • Гель алое віра
    • Косметика алое вера
    • -Антиоксиданти
    • ACAI
    • Зелені водорості
    • -Детоксикація
    • Детоксикаційні пластирі
    • -Ферменти та мінерали
    • Активні колоїдні мінерали
    • Chrome
    • Калій
    • Колоїдний органічний кремній
    • Кремній
    • Магній - Магній
    • Йод
    • Мінерали Шінделе
    • Селен
    • Кальцій
    • Цинк
    • Залізо
    • -Втрата ваги та дієта
    • Малиновий кетон
    • Таблетки для схуднення
    • Зелена кава для схуднення
    • Коктейлі для схуднення
    • Чай для схуднення
    • Втрата ваги уві сні
    • -Кава та чай
    • Амазонський чай
    • Аюрведична кава
    • Кава рейші
    • Чай Матча
    • Зелена кава
    • -Колаген Колвіта Колвей
    • -Розкислення організму
    • -Зміцнення імунітету
    • Бетаглюкан
    • Часник
    • Ехінацея
    • Імунонутрієві гриби
    • Колоїдне срібло
    • Молозиво
    • Пребіотики та пробіотики
    • Холодний
    • Обліпиха
    • Дартс
    • -Пробіотики
    • Природні пробіотики
    • -Психічна рівновага
    • Головні болі - мігрень
    • Депресія
    • Гінкго Білоба
    • Проти стресу
    • Омега-3
    • Тривога
    • -Статеве здоров'я
    • Афродізіаки
    • Змащувальний гель
    • -Вітаміни
    • Ліпосомні вітаміни
    • Полівітаміни
    • Вітамін А
    • Вітамін В
    • Пляшка з вітамінами
    • Вітамін С
    • Вітамін D
    • Вітамін Е
    • Вітамін К
    • Вітаміни для імунітету
    • Вітаміни для суглобів
    • Вітаміни для нігтів
    • Вітаміни для очей
    • Вітаміни для шкіри
    • Вітаміни для вагітних
    • Вітаміни для волосся
    • -Зелена їжа
    • Хлорела
    • Спіруліна
    • Зелений ячмінь/Молодий ячмінь
  • Натуральна косметика
    • -Натуральна косметика
    • БІО олія - ​​рослинні олії
    • -Гігієна зубів
    • Відбілювання зубів
    • Полоскання рота
    • Зубна паста
    • Зубні щітки
    • -Дитяча косметика
    • -Ефірні масла
    • Арганова олія
    • Аромалампа
    • -Інтимна гігієна для жінок
    • -Коензим Q10
    • -Косметика молозива
    • -Гіалуронова кислота
    • -Медична косметика
    • -Масажні олії
    • -Освіжувач повітря
    • -Омега 3 - риб’ячий жир
    • -Косметика для шкіри
    • Очищення шкіри
    • Косметика від вугрів
    • Пілінг обличчя
    • Маски для обличчя
    • -Пральний порошок
    • Натуральне мило
    • -Косметика для тіла
    • Олія для ванни
    • Сонцезахисні креми
    • Натуральні дезодоранти
    • Сіль для ванни
    • Гелі для душу
    • Догляд за бюстом
    • Догляд за ногами
    • -Косметика для волосся
    • Натуральні шампуні
    • Проти лупи
    • Проти випадіння волосся
    • -Веганська косметика
  • Здорова їжа
    • -Здорова їжа
    • Біо їжа
    • Фільтр для води
    • Суперфуд
    • Харчові волокна
    • -Здорові олії
    • Кокосове масло
  • Щось для кожного
    • -Для дітей
    • Дитяча косметика
    • Полівітаміни для дітей
    • Зміцнення імунітету у дітей
    • Пробіотики для дітей
    • Вітаміни для дітей
    • Вітамін В для дітей
    • Вітамін С для дітей
    • Вітамін D для дітей
    • Здоровий ріст і розвиток
    • -Для жінок
    • Інтимна гігієна, прокладки з активним киснем
    • Менопауза, 50+
    • Пробіотики для жінок
    • Свіжа шкіра, зупинка зморшок
    • Статева життєва сила
    • Легінси і годуючі матері
    • Здорове волосся та нігті
    • -Для чоловіків
    • Сексуальність, лібідо - мака
    • Простата та сечовипускання
    • -Для людей похилого віку
    • Серце і судини
    • Здорові кістки та суглоби
    • Свіжа пам’ять і життєва сила
    • Вітаміни для людей похилого віку
    • -Для спортсменів
    • Як схуднути
    • Амінокислоти
    • Енергетичні напої
    • Гейнер
    • Іонічний напій
    • Харчування суглобів
    • Креатин
    • L-аргінін
    • Білок
    • Регенерація
    • Білкові батончики
    • Вуглеводи
    • Спалювач жиру
    • Стимулятори та енергетик
    • Вітаміни для спортсменів
    • -Для студентів та менеджерів
    • Гіпертонія
  • Проблеми зі здоров'ям
    • -Психічне здоров'я
    • -Ендокринна система
    • Дегенеративні прояви старіння
    • Гормональні порушення
    • Менопауза
    • Менструальний біль
    • Безпліддя
    • Вагітність, годування груддю
    • Сила, лібідо
    • -Гінекологія
    • Інтимна гігієна
    • Вагінальні проблеми
    • Запалення піхви
    • -Імунна система
    • СНІД
    • Алергія
    • Біль у горлі
    • Загоєння ран
    • Інфекція верхніх дихальних шляхів та пазух
    • Кашель
    • Мононуклеоз
    • Імунні порушення
    • Підвищена стомлюваність, часта хворобливість
    • -Шкірні захворювання
    • Алергія
    • Вугрі
    • Атопічна екзема
    • Бородавки
    • Целюліт
    • Герпес
    • Косметичні дефекти, пігментні плями
    • Порушення еластичності шкіри
    • Псоріаз
    • Рани та опіки
    • Стрії
    • Свербить тіло
    • УФ-випромінювання
    • Укуси комах
    • Волосся, нігті та шкіра
    • Випадання волосся, посивіння
    • Висип
    • -Кров та судинна система
    • Анемія
    • Атеросклероз
    • Судини - зміцнення
    • Холестерин
    • Хвороби серця, інфаркт
    • Гіпертонія
    • Варикозна вена
    • Синці
    • Інсульт
    • Тиск (коливається, низький, високий)
    • -Сечовивідні шляхи
    • Простати
    • Сечовивідні шляхи
    • Нирки - пісок, камені
    • -Нервова система та мозок
    • Биття серця
    • Депресія, тривога
    • Гіперактивні та неспокійні діти (СДУГ)
    • Кінетоз
    • Заїкаючись
    • Мігрень
    • Безсоння, психічне виснаження
    • Регенерація та віталізація
    • Розсіяний склероз
    • Стрес
    • Тики, викликані нервозністю
    • Тремор
    • Втома, весняна втома
    • Поліпшити пам’ять та фокус
    • -Онкологія
    • Хіміотерапія
    • Лейкемія
    • Пухлини
    • Зниження ризику куріння
    • -Кістково-м’язова система
    • Артрит, артрит
    • Артроз
    • Остеопороз та опорно-руховий апарат
    • Проблеми росту в підлітковому віці
    • Ревматизм
    • Судоми м’язів
    • Переломи
    • -Порушення обміну речовин
    • Цироз печінки
    • Хвороба Крона
    • Діабет
    • Днища
    • -Вагітність
    • Чаї для вагітних
    • Фолієва кислота
    • Вітаміни для вагітних
    • -Травний тракт
    • Надмірна вага, здорове схуднення
    • Дефіцит йоду
    • Анорексія
    • Обмеження солодкого смаку
    • Печія
    • Метеоризм
    • Підшлункова залоза
    • Розлади харчування
    • Запор і корекція перистальтики
    • -Втома і виснаження
    • Ліки від нервів
    • Сплячі препарати
    • Виразки шлунку
    • Камені в жовчному міхурі
    • Підвищення фізичної форми
    • -Вітаміни та мінерали
    • -Почуття
    • Очні розлади, катаракта
    • Темна сліпота
    • Надмірний моніторинг ПК та комп’ютерів
    • Гуде у вухах
    • Харчування очей
    • -Зуби і ротова порожнина
    • Герпес, афти
    • Препарати від афти
    • Пародонтит, кровоточивість ясен
    • Харчування зубів дітей та дорослих
    • -ХВОРОБИ А-Я
  • інший
  • Вступ
  • Блог
  • Політика повернення
  • Умови бізнесу
  • Доставка та оплата
  • Програма лояльності
  • Зв'язок

Вітаміни вони мають органічне походження і представляють незамінні речовини для людського організму, які вже забезпечують перебіг біохімічних реакцій у невеликих кількостях. Вони підтримують метаболізм жирів, цукрів і білків. Не всі вітаміни можуть бути створені організмом, і тому вони приймаються в раціоні або у вигляді вітамінних добавок.

мінерали

Мінерали вони навпаки неорганічні речовини, які організм людини містить лише в невеликих кількостях. Мінерали та розсіяні елементи людський організм взагалі не може створити себе, їх відсутність викликає різні захворювання. Колоїдні мінерали вони мають нульову токсичність і служать для регенерації організму та зміцнення його.

Вітаміни та мінерали

Colenzycaps

ColpHtabs

Оптисальтабс, 190 таблеток

Пікногенол Стронг, 60 таблеток

Пакет "Maxi Revitalization"

Фітомінерал (енергія)

Кардітаб, 60 таблеток

Органічна бета - буряк (енергія)

Спіруліна Ячмінь (енергія) таблетки

Mineraltabs, 110 таблеток - мінерали

ACAI - порошок ACAI 100г

ОРГАНІЧНИЙ МОЛОДИЙ ЯЧМЕН 120г (40х3г) - 3шт

Пакет "Revitalization mini"

MAITAKE, 90 таблеток по 500 мг - для підвищення імунітету

ЧЕРВОНА кава REISHI

ШІЙТАКЕ - зміцнення імунітету

CHOCOSEEN - шоколадний напій доктора Нона

ДЕКСІН - доктор Нона

Капсули OKSEEN Dr Nona

Журавлина натуральна - запалення сечовивідних шляхів

Вітаміни є прискорювачами біохімічних функцій в організмі, і оскільки не весь організм може виробляти себе, їх потрібно доповнювати за допомогою дієти або харчових добавок. При їх відсутності існує ризик гіповітамінозу, який спричиняє порушення окремих функцій організму. Вітаміни, розчинні у воді, називаються гідрофільними, і це вітаміни групи В, вітамін С. Жиророзчинні вітаміни є ліпофільними - вітаміни A, D, E, K. Основна функція всіх вітамінів - імунітет організму. В організмі може зберігатися оптимальна кількість майже всіх вітамінів, оскільки надмірна кількість вітамінів виводиться організмом або тоді, або з сечею.

Вітамін А, вітамін Е, вітамін С, вітамін D, вітамін В, це найвідоміші вітаміни. На додаток до цих, проте, існують менш відомі вітаміни, але не менш важливі для правильного функціонування організму.

Вітамін А (ретинол) - це вітамін, з яким людина може передозувати, і якщо його споживання збільшується, існує ризик смертельного отруєння або отруєння з наслідками протягом усього життя. Він також використовується як вітамін для шкіри.

Зокрема, він підтримує належне функціонування епітеліальних клітин, ріст і розвиток кісток і зубів

Він міститься переважно в помідорах, перці, гарбузі, шпинаті, моркві, містить молочний жир, яєчний жовток, риб’ячий жир і печінку.

Його дефіцит викликає нічну сліпоту, важлива сушка рогівки та кон’юнктиви вітамін для очей.

Вітамін B - вітамін B - це група вітамінів групи B, кожен з яких має свою унікальну функцію.

B1 - або тіамін, аневрин, забезпечує метаболізм цукрів, особливо в м'язах, оптимізує рівень кисню в крові. Його дефіцит викликає втрату м’язової маси, стомлюваність, розлади серця. Ми знаходимо його в злаках, дріжджах, смаженні, бобових, картоплі, рисі.

В2 - рибофлавін або лактофлавін - важливий для фізичних навантажень та стресу, оскільки тоді його споживання різко зростає. Він бере участь в оксигенації всіх клітин. Дефіцит В2 проявляється кон’юнктивітом, розладами очей, розладами шкіри та слизової оболонки. Він містить переважно м’ясо, банани, спаржу та молочні продукти

B3 - ніацин - забезпечує клітини енергією, здоровою шкірою, правильним функціонуванням травного тракту, важливим у виробництві енергії у всіх клітинах. Якщо його нам не вистачає, ми страждаємо від запалення шкіри, проблем з травленням, а також нервових розладів. Він міститься в молоці, смаженні, сухофруктах, каві, чаї та м’ясі.

В5 - пантотенова кислота - бере участь у метаболізмі, якщо її нам не вистачає, проявом є поколювання в кінцівках. Він міститься в яйцях, м’ясі, брокколі та авокадо.

B6 - піридоксин - мабуть, найвідоміший із групи вітамінів групи В, діє проти судом, діє як сечогінний засіб, забезпечує метаболізм амінокислот. Це важливо вітамін для дітей, оскільки його відсутність викликає судоми.

В9 - т. Зв Фолієва кислота сприяє виробленню еритроцитів, сприяючи виробленню білків, важливих для еритроцитів. Фолієва кислота дуже важлива вітамін пре вагітна жінка, відсутність цього вітамін при вагітності викликає деякі вроджені вади. Здебільшого він міститься в листових овочах, фруктах, смаженому м’ясі та м’ясі.

Вітамін С - також відомий як аскорбінова кислота - важливий для здорових зубів, кісток, кісткової тканини, сполучної тканини. Його дефіцит проявляється випаданням зубів, кровоточивістю ясен. У деяких випадках дефіцит вітаміну С викликає цингу, що є смертельною хворобою.

Вітамін D - зосереджує свої функції на кальцію, за допомогою якого кальцій легше всмоктується в кістки і тонкий кишечник. Його достатність особливо важлива для дітей та правильного росту їхніх кісток. Він міститься в риб’ячому жирі, морській рибі, печінці риби, молоці, маслі.

Вітамін Е - токоферол - відомий головним чином своїм антиоксидантним ефектом, відновлює ріст м’язів та формування нових клітин, забезпечує оновлення та регенерацію клітин, тому його часто використовують у косметичній промисловості. Це також позитивно впливає на статеві органи чоловіків і жінок, його відсутність викликає безпліддя як у жінок, так і у чоловіків. Він містить фрукти та овочі та горіхи.

Вітамін К - забезпечує згортання крові, тому його дефіцит проявляється як порушення згортання крові, кровотеча в тканини. Ми беремо його в листових овочах, смаженні та дріжджах.

Вітамін Н - біотин - важливий для судин і шкіри, дефіцит вітаміну Н викликає шкірні захворювання, нездужання, втома. Він містить жовток, сою, печінку.

На відміну від деяких вітамінів, організм не може самостійно створювати мінерали, тому їх приймають у раціоні. Вони поділяються на макроелементи - тобто основні елементи - ми сюди включаємо кальцію, магнію, фосфор, хлор, калію, натрію, сірки та до мікроелементів, тобто мікроелементів, які потрібні організму лише у дуже невеликих кількостях, як правило, в мікрограмах.

Кальцій є одним з найважливіших мінералів. Це основний будівельний матеріал зубів і кісток, він важливий для правильної роботи м’язових клітин, нервових імпульсів, м’язових скорочень та згортання крові. Його дефіцит призводить до серцебиття, болю в суглобах, м’язових спазмів, нервозності, артриту, викликає плями, карієс, депресію та багато інших захворювань. У зв’язку з цим важливим є також надходження вітаміну D, який сприяє засвоєнню кальцію в тканинах, зубах і кістках.

Кальцій у їжі: брокколі, горох, шпинат, капуста, гарбуз, гречка, лимони, молоко, сир, мак, риба, мигдаль, соя, капуста, горіхи.

Магній - також є одним з найважливіших мінералів. Він забезпечує передачу нервових імпульсів, передачу цукру в клітини та вироблення енергії, оптимізує надходження кисню в клітини організму. Це позитивно впливає на пам’ять і мислення, корисно при цукровому діабеті, сприяючи дії інсуліну.

Дефіцит магнію викликає погіршення майже всіх функцій організму, оскільки він бере участь у великій кількості біохімічних реакцій. Його дефіцит викликає головне серцебиття, інфаркти, м’язову слабкість, судоми, камені в нирках.

Калій - це третій за значенням мінерал в організмі після кальцію та фосфору. Калій знаходиться всередині клітин і бере участь у багатьох біохімічних процесах. Його дефіцит викликає розлади та захворювання серця та нервової системи.

Серед мінералів виділяється т. Зв мікроелементи включають цинк, кобальт, кремній, молібден, йод, фтор, залізо.