Насіння соняшнику Natura (лущене)

Калькулятор калорій та поживних речовин

жирів

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
59019,048,017,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія590 ккал
Білок19,0 г.
Жир48,0 г.
Насичений0,0 г.
Просто ненасичений0,0 г.
Він поліненасичений0,0 г.
Вуглеводи17,0 г.
Цукор0,0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію0 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс

Скільки калорій в насінні соняшнику Natura (очищене)?

Середня калорійність 100 грам насіння соняшнику Natura (очищеного від шкірки) становить 590 ккал, вміст білка - 19,0 грама, вміст жиру - 48,0 грам, вміст вуглеводів (вміст ch) - 17,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!