Ми всі знаємо, наскільки важливим є правильне миття рук сьогодні. Крім того, однак, хороша гігієна важлива при споживанні їжі, яку він купує в магазині і до якої мають доступ інші люди - потенційна інфекція. Придбані фрукти можуть бути небезпечними, якщо ми не позбудемося від бактерій та вірусів перед споживанням, які можуть потрапити на їх поверхню вижити деякий час. В основному це такі фрукти, як яблука, груші, ягоди та інші фрукти, які ми вживаємо найчастіше без шкірки. Крім того, правильне миття позбавить від хімічних речовин та пестицидів, які містяться на поверхні фруктів та овочів.
Порада, як мити фрукти та овочі
Використовуйте оцет
Якщо ви хочете переконатись, що фрукти чи овочі, які ви купуєте в магазині, максимально безпечні для вживання та позбавлення від шкідливих бактерій та хімічних речовин, спробуйте цей простий прийом, який може зробити кожен:
1. Фрукти та овочі замочити в ємності з водою, змішаною з оцтом. Суміш повинна містити близько 90% води і 10% оцту.
2. Дайте їжі просочитися приблизно від 15 до 20 хвилин.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
3. Згодом фрукти чи овочі змити водою - завжди ретельно під струменем проточної холодної води - якщо ми хочемо його зберігати, і з негайним споживанням струменя гарячої води протягом 10-20 секунд. Після миття покладіть фрукти або овочі в сито, капніть і обсушіть.
Примітка: Ми вже повинні готувати їжу Ретельно вимийте руки з милом, щоб уникнути самозабруднення їжі.
Коли ви витягнете фрукти або овочі з водно-оцтової суміші, ви побачите, що вони залишаються трохи брудними після них. Однак ви можете насолоджуватися чистою їжею.
Лимонний сік
Однак цей метод з оцтом не можна застосовувати для всіх видів їжі. Хрусткі фрукти, такі як полуниця, можуть бути пошкоджені, оскільки у них дуже тонка шкірка і тривале замочування в оцті може завдати їм шкоди. Однак щодо інших продуктів харчування не потрібно турбуватися про запах оцту. Однак, якщо це заважає вам його використовувати, ви також можете використовувати лимонний сік.
солона вода
Інший варіант - помити фрукти в солоній воді. Отже, все, що вам потрібно зробити, - це засолити воду, в якій ви хочете трохи помити овочі та фрукти. Це призведе до видалення пестицидів, які інакше залишились би на їх поверхні.
- М'язи або сексуальна кістка лише завдяки аксесуарам Пітер порадить, як правильно вибрати, якщо хочете
- Тропічний фрукт рамбутан регулює рівень цукру в крові та артеріальний тиск
- Ви правильно дбаєте про своє серце NUTRIADAPT
- Ви правильно дбаєте про своє серце NUTRIADAPT
- Суп Тукозруцька або фрукти та овочі - Форум