Екзотичний фрукт рамбутан здивує вас своїм солодко-вершковим на пряний смак. Це освіжаюче і ідеально підходить для спекотних літніх днів або вечерь у формі напою.

рамбутан

Червоний дозрів

Якщо ви хочете познайомитися зі смаком цього тропічного фрукта, ви вже можете отримати його тут, у Словаччині. Купуючи його, вибирайте лише червоний, або жовтий та оранжевий. Зелений рамбутан незрілий і, навпаки, якщо навколо цілих плодів багато чорного волосся, це означає, що перезрілі.

Солодкий і соковитий

Їстівне біле насіння посередині рамбутана на смак солодке до кислого, соковите з кремоподібною консистенцією. Ви можете їсти його сирим або нарізати на фруктовий салат, приготувати охолоджений напій, зварити варення, і, як кажуть, воно смачне та смачне після смаження.

Цілющі ефекти

регулює рівень глюкози в крові

знижує високий кров'яний тиск

допомагає при здутті живота та діареї

бореться з раком

допомагає при схудненні

як компрес з листя на скронях діє проти головного болю

Харчові цінності на 100 їстівних частин:
Вода - 78,04 г.
Енергія - 82 ккал

Білок - 0,65 г.

Вуглеводи - 20,87 г.

Вітамін С - 4,9 мг

Фолієва кислота - 8 мкг

Освіжаючий напій

4 - 5 рамбутанів (приблизно 100 - 125 г)

1 PL тертого імбиру

неенергетичний підсолоджувач за потреби

2-3 склянки води

Змішайте і подавайте охолодженим. Для прикраси можна додати листя м’яти.

Енергетична цінність всієї партії: 130 ккал/543 кДж, 1,4 г B, 0,7 г T, 3 - 3,5 SJ

Для гарної глюкози в крові

Обсмажте 5 насінин, відіжміть їх, додайте у воду і пийте двічі на день.