хотіла

  • дієти
  • успіху
  • історії
  • instagram
  • поради для схуднення
  • остаточне схуднення
  • ожиріння
  • Дієта

27-річна Дженніфер Гінлі з Ліверпуля почала дієти на дієтах у 2015 році. Це почалося з 122 фунтів. Тоді їй все-таки довелося використовувати подовжувач для свого ременя безпеки в літаку, і на відміну від більшості дівчат, вона закликала свого хлопця не просити її руки, бо вона не хотіла бути товстою нареченою. Зараз вона важить 61 фунт, одружена, а її сторінка в Instagram надихає майже 200 000 на схуднення.

Дієта Дженніфер складалася в основному з печива, шоколаду, жирної їжі, китайського фаст-фуду та газованих безалкогольних напоїв. Він стверджує, що не раз впадав у схуднення, перш ніж досяг успіху. Це також показує, що вам не слід здаватися.

Дженніфер пише, що для того, щоб сісти на серйозну дієту, минуло ще чотири місяці після наведеної картини. "Коли я виявив, що купую одяг розміру 54 на свята, я знав, що мені потрібно переодягнутися". Під час канікул це відчуття у дівчини лише посилилося, а кульмінацією стало те, що вона побачила себе на фото, зроблених під час відпустки.

Дженніфер почала бачити себе в абсолютно новому світлі. Він зрозумів, що зіпсував своє здоров’я. Його дієта була жахливою. Наприклад, він ніколи не снідав і ніколи не готував собі обід на роботі. Він завжди їв те, що щойно знайшов. В основному він жив на практиці або фаст-фуді.

Він вважає, що найбільшою зміною стало позитивне мислення в його дієті. Але, звичайно, він також сформував свій раціон. Він вводив багато свіжих фруктів та овочів, їв принаймні п’ять разів на день, а також звертав увагу на кількість.

До дієти він не вірив у себе. У його житті було велике значення, нарешті, взяти під контроль свою вагу, і це кардинально змінило його стосунки зі своїм хлопцем.

Вона не хотіла бути товстою нареченою

Раніше вони ходили по ресторанах багато разів, і їх фаст-фуд був для них загальним захопленням. Більше того, Дженніфер не жувала вухо подружжя, щоб одружитися з нею, а навпаки, бо вона не хотіла стояти перед вівтарем вагою в 120 фунтів. Це теж змінилося, коли він попрощався із зайвою вагою.

"Ми з моїм другом Лукою разом 11 років, і я завжди відклеював, щоб не просити моєї руки, бо не міг уявити себе нареченою, коли був старим".

"Приблизно за рік я досяг своєї 61-кілограмової ваги мрії, і того року на Різдво Лука нарешті попросив моєї руки! Неймовірно добре було сказати йому" так ", навіть не замислюючись про мою вагу ні на хвилину".

Стаття продовжується після рекомендатора

Вони теж позбулися величезного надлишку

Минулого року приголомшлива втрата ваги також доводить, що це неможливо, якщо хтось справді рішучий.