Багатство - це те, що ми економимо, а не те, що витрачаємо - і саме ця популярна фраза змушує задуматися про те, куди щомісяця надходить найбільше грошей з нашого домогосподарства. Ви, мабуть, не будете здивовані тим, що крім вартості житла ми витрачаємо найбільше на їжу. І вам навіть не потрібно бути одним із ентузіастів органічної органічної їжі. У той же час серед нас є люди, яким просто доводиться мати справу з євро на їжу на день ... Тому, журналістка Кеті Тіммс із "Плімутського вісника" взявся за семиденний виклик. Звичайний британець витрачає на дієту 81 фунт на тиждень, що становить близько 94 євро. Кеті вдалося зменшити його до 6,83 фунтів стерлінгів до менш ніж 1 фунтів стерлінгів на день, що приблизно становить 1 євро та 16 центів. Найгіршими для неї були консервовані сардини та вівсяні пластівці з водою. Вона їсть багато хліба та супу, але давайте розглянемо її дієту зблизька.

Список покупок

Для свого експерименту вона обрала магазин, який є найближчим і відомий низькими цінами в багатьох країнах - Теско. Вона не хотіла переходити з одного супермаркету в інший, оскільки збільшила б вартість доставки, тому купувала все відразу. Щоб кожен міг повторити її експеримент, вона уникала їжі, яка діяла. Озброївшись калькулятором, вона ходила по магазину, вперше думаючи про кожен товар. Сума, яку вона з’їла цілий тиждень цього разу, інакше витрачалася б лише на сир! По дорозі з магазину на неї зірвала пачка спагетті, і частина з них опинилася на тротуарі. Інший раз це її не турбувало, але під час цього виклику вона відчувала, що це великий мінус. Крім того прагнучи заощадити якомога більше, вона не задумувалась про деякі деталі. Вона купила вівсянку, але для чого б вона її готувала, якби не купувала молоко? На щастя, вона не любить кави, чаю та алкоголю, тому їй не довелося кидати цей тиждень.

Дієта на цілий тиждень виглядала так:

  • 8 курячих гамбургерів - 1,12 євро,
  • сардини в томатному соусі - 0,39 €,
  • вівсянка для приготування вівсянки - 0,87 €,
  • 7 груш - 0,57 євро,
  • консервовані помідори - 0,40 €,
  • хліб - 0,52 євро,
  • полуничне варення - 0,45 €,
  • 1 кг упаковки коренеплодів - 0,57 €,
  • 400 г упаковки томатного соусу - 0,40 €,
  • консервована квасоля - 0,35 євро,
  • 700 г картоплі - 0,57 євро,
  • 1 кг цибулі - 0,68 €,
  • спагетті - 0,54 €,
  • моцарела - 0,68 євро.

щодня

Перший день

На початку тижня Кеті подолала сувору реальність. Вона мріяла про варені яйця, але на сніданок їла лише пластівці з водою. Прагнучи їх покращити, вона змішала з ними варення, що перетворило їх у огидну кашку. Потім пішла перша груша і набагато кращий обід - суп з коренеплодів з трьома скибочками хліба. На вечерю вона їла спагетті з квасолею, моцарелою, цибулею, помідорами та курячим гамбургером - звичайно, це було просто м’ясо без булочки. Хоча відсоток м'яса в ньому був дуже низьким ...

Другий день

У сніданку знову переважала вівсяна каша у воді. Обід був таким же, як і вчорашній обід, а вечеря - тим же, що і вчорашній обід. Кеті не терпіла закінчити цей день.

Третій день

Як уникнути вівсянки на воді? Зробіть грінки з варенням! На обід вона їла суп та грушу - до речі, вони їм дуже смакували, оскільки вони солодкі і їх не потрібно готувати, лише мити та кусати. На вечерю вона знову подала спагетті з томатним соусом та курячим «(не) м’ясом».

Четвертий день

Вона змусила себе знову їсти вівсянку на сніданок, бо коли вона її пропустила, вона відчула, що обманює. Однак вона додала тост. Тижневий експеримент перейшов у другу половину разом із обідом - у вигляді двох картоплин, фаршированих моцарелою та помідорами. На вечерю вона влаштувала класичний макаронний мішер з курячим бургером, квасолею і томатним соусом.

П’ятий день

На сніданок вона з’їла три скибочки хліба (що складало цілу добову порцію хліба на кожен день). Тому їла суп та грушу лише на обід. На вечерю вона використовувала хліб іншого дня та сардини - найгіршу їжу Кеті з усіх. Порада - якщо ви хочете заощадити гроші, не купуйте їжу, яку ненавидите, навіть якщо вона дешева!

День шостий

Сніданок складався з хліба та варення. Обід готували зі спагетті з томатним соусом, що переконало Кеті, що навіть любитель макаронних виробів може їх ненавидіти за шість днів. День закінчувався хлібним супом.

Сьомий день

Кінець неминуче наближається, тож Кейт отримала несподіване задоволення - дві груші на сніданок. На обід і вечерю у неї знову були нудні макарони та смажена картопля.

І який результат?

  1. Ви можете вижити з дуже низьким бюджетом, але вам доведеться підготуватися до того, щоб їсти навколо одне й те саме - багато хліба, макаронних виробів та інших вуглеводних бомб, які сіють.
  2. Фрукти - приємний сорт, і вони не повинні бути дорогими.
  3. Коли ми витрачаємо гроші, нам слід купувати лише те, що ми можемо з’їсти, а не інвестувати в продукти, які ми ненавидимо.
  4. Планування є основою - і якщо ми хочемо приготувати якусь їжу, спочатку подивимося рецепт того, що нам потрібно. Крім того, коли ми беремо їжу на роботу, але забуваємо про це вдома, ми потрапляємо в буфет або ресторан, де платимо за звичайний бутерброд більше, ніж якби ми готували його самі.

Джерело/Як їсти за сім євро цілий тиждень: дзеркало