Більшості людей важко уявити життя без цукру. На додаток до великої кількості, що міститься в їжі та напоях, багато хто з нас також додає її у вигляді шоколаду, тортів або цукерок. Через цю залежність багатьом легше відмовитись від сигарет або алкоголю, ніж втратити цю солодку нагороду.
Багато людей говорили, що життя без цукру є запорукою здоров’я. Деякі пробували це на власній шкірі і переконувались, що після перших важких днів їм раптом стало краще і стало здоровіше. Ця 70-річна жінка з міста Перт, Австралія, є доказом того, що це, безумовно, варте початкових труднощів.
Можливо, це шлях до вічної молодості, може, ні, але погляд на Керолін Гарц безумовно, це припускає. 28 років тому вона повністю зупинила цукор у своєму житті, і це виявилося правильним кроком. Зморшки та хвороби обходять її здалеку, і мало хто здогадується про її пенсійний вік.
Раніше вона захоплювалася солодощами та шоколадом, але після кардинальної зміни способу життя роки, здавалося, скорочувались. Мати трьох дітей і бізнес-леді в одному стверджують, що вона зобов'язана ксиліту - натуральному березовому цукру.
"Багато жінок років п'ятдесяти вважають, що неможливо підтримувати фізичну форму. Це правда, що метаболізм сповільнюється, але це означає, що ми повинні харчуватися здоровіше і більше рухатися. Важливо контролювати, скільки ми їмо ", - говорить Керолін.
Дивовижний автор #suberfreebaking #carolynhartz
Публікація, яку Сузі Тейлор поділилася (@suzitaylorofficial) 31 жовтня 2016 року о 1:04 за PDT
Коли вам було 28 років, а 70 -? #carolynhartz
Допис, яким поділилася Оксана | Дневник фрилансера (@gooxana) 30 травня 2017 року о 22:55 PDT
Бабуся Перту Каролін Хартц не проводить години в тренажерному залі і не живе на смузі з капусти, щоб отримати це завидне тіло. https://t.co/JxGEGbUghf pic.twitter.com/Sa14OLzs5m
- Рекламодавець (@theTiser) 19 травня 2017 р
За її словами, якісний 8-годинний сон та медитація також мають важливе значення. Через неї вона навіть встає на півгодини раніше вранці, але це окупається - вона спокійніша та інтуїтивніша під час роботи. "Я почав медитувати до 65 років, тому ніколи не пізно".
- Їй 36 років, у неї троє дітей
- Їй 98 років, вона палить, п’є, але вона почувається чудово
- Їй лише 8 років, але модельні агентства божеволіють! Ви знатимете Наріян М.М.
- Мільйонер Ткачова ненароком показав, чого не було у Сіки, не їж!
- Журнал - Ніхто не буде розробляти одяг, який ми носитимемо сто років, говорить Роберт Вано