Після вагітності та пологів я хочу, щоб матері якомога швидше відновили старі форми, але важливо, щоб вони поступово повертались до свого старого способу життя та займалися спортом. Пристрої «Інфрасалон» повністю приймаються в цей період, і їх можна використовувати за короткий проміжок часу мамами, які щохвилини піклуються про догляд за своєю дитиною. Ágnes Mudra, власник салону, багаторазовий чемпіон Угорщини та Німеччини, чемпіон світу зі срібної медалі, бодіфітнес, дає поради, як повернути вагітні матері до ретельних фізичних вправ.

після

Під час вагітності жіночий організм зазнає низки змін в процесі підготовки до виношування дитини та пологів. Звичайно, навіть після народження дитини потрібен час для відновлення організму. Ágnes Mudra дав інструкції з цього приводу:

- На жаль, існує багато хибних уявлень про те, коли можна знову займатися спортом після пологів. Звичайно, як дозволяє лікар, але зазвичай через шість тижнів все можна поступово перебудувати у нашому способі життя. Що б не було новим у галузі спорту, якщо ми хочемо цим займатися регулярно та безпечно включати його у своє життя, принцип градації є першорядним. Під час грудного вигодовування повністю дозволяється тренування на обладнанні «Інфрасалон», оскільки ми збільшуємо вироблення гормону щастя, тобто ендорфіну, здійснюючи фізичні вправи та збільшуючи кількість крові. Якщо почнеться секреція гормонів, вироблення молока зміниться в позитивну сторону. Не кажучи вже про те, що якщо ми щасливі, післяпологову депресію набагато легше пережити або навіть усунути », - сказав тренер з фітнесу, який також детально розповів, як працюють машини:

- У своєму салоні в Зугло я допомагаю своїм гостям за допомогою інфрачервоних та вакуумних тренажерів Body Space Flash Therm (велотренажер, бігова доріжка та еліптична бігова доріжка). Він надає комплексний вплив на організм за 30 хвилин, завдяки чому ми можемо досягти вражаючого результату за короткий час. За допомогою кардіо-рухів, з одного боку, ми спалюємо калорії, під впливом інфрачервоного тепла метаболізм посилюється, інтенсивне потовиділення відбувається по всьому тілу, а вакуум, як лімфатичний або целюлітний масаж, рухається з різними вібраційними числами, масажуючи і розщеплення відкладеного жиру та токсинів. Окрім цього, під штанами з фольги з’являється ефект набряклості, що робиться ще більш ефективним завдяки п’яти типам кремів для формування тіла.