Ожиріння стало серйозною проблемою для здоров'я, оскільки його класифікують як хворобу 21 століття. Дізнайтеся, що робити в цей день!

день

Ожиріння класифікується як одне з найбільш небезпечних та шкідливих захворювань на сьогодні.

Коли розглядається ожиріння?

Правильну вагу можна знайти, обчисливши ІМТ. вага у кілограмах, поділена на зріст у метрах у квадраті.

Ожиріння воно характеризується надмірним накопиченням жиру в організмі аж до безпосереднього нападу на життя тих, хто цим страждає. Це спричиняє серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як високий кров’яний тиск, хвороби серця, діабет та деякі типи раку.

Загалом, ожиріння виникає тоді, коли кількість споживаних і запасних калорій перевищує кількість спалених при щоденній діяльності. Не маючи можливості позбутися цих калорій, організм утримує їх у вигляді жиру.

Як правило, люди, які страждають на ожиріння, страждають від спадкових факторів, впливу навколишнього середовища залежно від особистого харчування. І звичайно, шкідливі звички щодо фізичних навантажень.

Однак багато експертів сходяться на думці, що в більшості випадків ожиріння обумовлене емоційною залежністю від їжі. Це означає, що люди шукати притулку в їжі як порятунок від проблем тих, з ким вони стикаються щодня. Найпоширенішими, як правило, є низька самооцінка або невпевненість.

Широко визнаним, але маловідомим фактором ризику є заклади швидкого харчування та напоїв. Ці продукти містять велику кількість насичені жири, цукри та добавки, що мають великий вплив. Особливо у людей, схильних до ожиріння.

Всесвітній день ожиріння

Згідно зі статистикою та аналізом, більше чверті населення світу страждає ожирінням та пов'язаними з ним проблемами. Саме тому кожного 12 листопада відзначається Всесвітній день ожиріння. Дата встановлена ​​ВООЗ.

Цей день спрямований на те, щоб поінформувати людей про цю реальність і прийняти нові способи життя. В якому пропагується здоровий і відповідний раціон відповідно до віку. На додаток до того, щоб вимагати від урядів безпечних та вільних місць, де можна займатися фізичною активністю, запобігаючи ожирінню та його наслідкам, але це не так просто, як здається.

Лише у Сполучених Штатах, незважаючи на наявність великої апаратури, яка демонструє наслідки страждання цією хворобою, 20% дитячого населення страждає від надмірної ваги, а рівень захворюваності серед дівчат вищий. Але більшість із цих сімей сприймають ожиріння як звичайний спосіб життя.

Крім того, в даний час ви можете знайти країни, в яких ожиріння та недоїдання співіснують, як це має місце в Індії.

В ході опитування 2016 року, проведеного в Європейському Союзі, було виявлено, що 27 країн-членів мають програми лікування ожиріння, які проводяться відповідними системами охорони здоров'я та деякими приватними групами; однак лише плани, реалізовані Німеччиною, Австрією та Латвією, є найбільш повними та стислими у своїх цілях запобігання.

Незважаючи на це, все ще є місця, де до цієї проблеми ставляться дуже серйозно, як, наприклад, у Мексиці. У кількох штатах ацтеків вони ввели заборону на продаж безалкогольних напоїв та солодощів дітям до 18 років як спосіб запобігти вільному споживанню дитячого населення цукрів та нездорової їжі.