- Я вже звик, де набирати вагу або де худнути, щоб достовірно сформувати роль, тому я вже маю певну рутину в цій справі. Незважаючи на це, виявити надлишок було непростим завданням, сказала співачка.

Актор театру Мадаха стверджує, що при певній увазі, обережному харчуванні і звичайно регулярних тренуваннях ми можемо привести себе у прекрасну форму.

- У мене щаслива статура, зайві кілограми розподіляються на мене пропорційно, зазвичай інші навіть не помічають, коли я трохи набираю їх. По можливості, звичайно, я не чекаю, поки на мені виявлять надлишок, я намагаюся підтримувати себе у формі. Влітку у мене не було театральних репетицій, тому я проводив більшу частину свого вільного часу на кухні, готуючи смачні закуски і, звісно, ​​смакуючи їх ...

Для ефективного схуднення фахівці зазвичай рекомендують їсти кілька разів на день, уникаючи вуглеводів та багато фізичних вправ. Здається, хороша порада спрацювала у справі Олександра Македонського!
Перець