таурин

Таурин - це популярна харчова добавка, яку люди використовують для поповнення свого раціону протягом багатьох років. Однією з багатьох переваг цієї амінокислоти є те, що вона ефективна при схудненні. Таурин діє як переносник метаболізму і, крім того, має дезінтоксикаційну дію. Дози до 3000 мг таурину на день вважаються безпечними. Будь-який надлишок таурину просто виводиться нирками.

Історія

Таурин - це амінокислота, що міститься в тканинах нижньої частини кишечника у багатьох тварин. Назва походить від латинського слова "taurus", що означає віл або бик. Цю назву було обрано тому, що перший зразок таурину був отриманий німецькими вченими в 1827 році з жовчі вола.

Функція таурину в організмі

Одне з найважливіших джерел утворення жовчі в нашому тілі є таурин. Жовч необхідна для багатьох функцій організму. Жовч відповідає за швидше перетравлення жирів, а також посилює дію вітамінів, які виробляє наш організм. Застосування тауринових добавок забезпечує правильну роботу життєво важливих поживних речовин у нашому організмі та спалювання зайвого жиру.

Безпека

Таурин безпечно використовується багатьма людьми, особливо культуристами, які використовують його, щоб тримати свою вагу під контролем. Хоча жодних побічних ефектів, пов’язаних з таурином, не підтверджено, не рекомендується використовувати таурин для схуднення без попередньої консультації з лікарем.

Наша порада: Ми рекомендуємо для здорового схуднення Таблетки для схуднення Oxotrim містить таурин.

Поміркуйте

Якщо ви приймаєте таурин для схуднення, для досягнення найкращих результатів уникайте вживання алкоголю. Алкоголь запобігає та порушує користь для здоров’я, пов’язану з таурином здатність спалювати жир.

Помилки

Таурин - популярний оздоровчий напій, але все ж існують хибні уявлення про його вміст. Багато людей думають, що воно складається з таких елементів, як сеча та сперма биків. Насправді ці добавки для здоров’я виготовляються з комбінації цистеїну, неесенціальної амінокислоти, вітаміну Е, що поглинає жир, та метіоніну, неполярної сірки, що включає протеїногенну амінокислоту.