Вага: 71,5 кг (-0,4 кг)

Втрата ваги

Грудей: 88,5 см (-1 см)

Талія: 76,5 см (-1,5 см)

Хіп: 99,5 см (-1,5 см)

Внутрішній стегно: 58 см (1 см)

Почався другий тиждень.:) Я прийду із фотографією та даними, але наразі Малий спить, тож я просто помічаю його сьогодні в приємній тиші. .

Минув тиждень, а я не зазнав невдачі. Ну, з точки зору хорошого руху, так, але це можна покращити, суть полягала в тому, щоб знати їжу в будь-якому випадку .

Такий дерьмовий день. Я проспав півночі з Марком, який, звичайно, сьогодні приніс свою форму. Завдяки цьому я поснідав пізно, пізно .

Ура, минулої ночі більше не було вишкрібання стін, я не хотів з’їдати всі лайно вуглеводи, які заважали мені. Марсі залишки 2 залишків круасанів .

Р.: 1 житня подушка, печінка, паприка

Т:-

Е: невелика порція смаженої картоплі, яблучний перець

U: половина порції смаженої картоплі

V: білковий коктейль

Рухайся: .

Сьогодні це приблизно 18-річний хлопець добре вголос дізнався, наскільки хороша моя дупа!: D Ну хороший раунд, це факт. У мене з цим немає проблем, але його текстура все ще є .

Р.: житня подушка зі свіжим сиром та перцем

Т: -

Е: солодкий фарширований перець

U: 2 нектарини

V: салат з тунцем

Переміщення: bicaj party .

Ми проводимо з мамою 3 дні у мами, це вже проблема сама по собі. У холодильнику повно комори, білого хліба тощо. Вранці я зайшов до пекарні .

Я не прокинувся вовком голодним, і це добре!:) Поки що прямим наслідком великих пожирань увечері було те, що я був страшенно голодний навіть вранці...