Бувають застійні явища, можливо, надмірне харчування тощо.
- За кожні 10 втрачених фунтів я міг зробити 1 день, я втратив 50 фунтів за 1 рік! - Губна помада Blikk
- Майка зізналася у своєму страшному болі.
Це можна зробити, але висяча шкіра, надпліччя, жетон, живіт тощо залишаться на вас. Не кажучи вже про те, що після того, як різка втрата ваги закінчиться і ви повернетесь до звичного прийому їжі, ви втратите мінімум 30, а швидше 40 кг замість раптово скинутих 20 кг.
Я скинула 20 кг за 1,5 місяця. Але на жаль для мого нерва.
Я волів би про це не писати. Справа в тому, що я не міг справді їсти.
Буквально. Що я хочу сказати з цього, це те, що це дуже зносило моє тіло для мене. Тож не хочеться втратити стільки за раз.
За 3 місяці я схудла на 30 кг. Це було повільно протягом 4 років.
Я їм мало, багато займаюся спортом і п’ю багато рідини. У мене не було проблем з такою раптовою втратою ваги.
12 тижнів, які я відчуваю трохи, моя пара втратила 18 кг із серпня, і я можу сказати, що з нею все добре. Метод насправді тисяча, і я хотів почути і прочитати про одного з них, який вже працював на когось.
- Поступове перевантаження для спалювання жиру
- Скільки можна схуднути за місяць? - Дієта Феміна
- Ocd худнуть
Хоча ми знаємо, що не всі тисячі методів створені для захисту нашого здоров’я, існують також досить добре перевірені методи схуднення. Ну, саме про це я і думав, коли схопив «ручку» зі своїм листом. Crista29 Звичайно, за кілька місяців ви можете відмовитися від зайвої ваги шляхом самолікування, але в короткостроковій або довгостроковій перспективі це повністю зруйнує ваше здоров’я!
Це вимагає багато праці, часу та наполегливості! Таким чином, зміна ваги буде тривалим, і ви залишатиметесь здоровими!
Але всі знають, що роблять зі своїм тілом! На вибір є тисячі методів. Вам просто потрібно дотримуватися того, чого ви любите досягати.