рецептами

Не потрібно йти в бар, якщо хочеш смачний коктейль, його можна скласти за кілька хвилин, і навіть алкоголь не потрібен. У нашій статті ми показуємо апетитні рецепти незайманих коктейлів.

Безалкогольний грейпфрутовий мохіто з малиною

Мохіто, безсумнівно, є одним з найпопулярніших літніх коктейлів, а незаймана версія - це не тільки смачно, але й дуже корисно, справжня бомба з вітаміном С.

Інгредієнти:

  • жменька листя м’яти
  • вапно
  • половина грейпфрута
  • 4-5 подрібнених кубиків льоду
  • 2 дл газованої мінеральної води
  • 2-3 зерна малини

Рецепт: Вимийте листя м’яти та вапно, наріжте останнє. Покладіть половину листя м’яти та скибочки лайма на дно склянки для коктейлів, трохи стисніть їх коктейльною ложкою або всмоктуючим краєм, одночасно подрібнюючи кубики льоду та вичавлюючи грейпфрутовий сік. Наповніть склянку кубиками льоду, потім налийте на шию грейпфрутовий сік і, нарешті, водою. Посипте листя м’яти, що залишилися, поверх коктейлю і прикрасьте край склянки малиновими зернами.

Яблучно-буряковий коктейль

Яблучно-буряковий комбінат заслужено популярний дієти корисний ефект яблук, можливо, не потрібно представляти нікому, але буряк живе менше в суспільній свідомості, хоча він надзвичайно потужний антиоксидант, з високим вмістом вітамінів групи В, С та фолієвої кислоти.

Інгредієнти:

  • яблуко
  • два буряки
  • морква

Рецепт: Ретельно вимийте фрукти та овочі, а потім ризикуйте яблуком, видаливши качан і кинувши його в машину для приготування смузі або соковижималку, залежно від того, чи хочете ви щільніший або соковитіший коктейль. Натріть буряк і буряк і змішайте їх з яблуками, а потім запустіть машину. Яке б рішення ви не вибрали, воно буде готове за кілька хвилин, потім налийте свій коктейль у склянку і поставте в холодильник принаймні на півгодини.

Діва Піна Колада

Цей коктейль у цьому стирчить солодший за інші, оскільки він також містить сироп, але інший головний інгредієнт - це один з улюблених фруктами дієт, ананас, який завдяки високому вмісту вітаміну С та низькій калорійності може бути чудово включений у здорову дієту.

Інгредієнти:

  • 2 мл сиропу зі смаком кокосового горіха
  • 1 дл кокосового молока
  • 1 дл 100% ананасового соку
  • скибочку свіжого ананаса
  • 4-5 кубиків льоду

Рецепт: Кокосове молоко та ананасовий сік ретельно струсіть у шейкері, потім вилийте у склянку та додайте також подрібнені кубики льоду. Полийте сироп зверху і прикріпіть нарізані кубиками шматочки ананаса до краю склянки.

Полунично-бананова мрія

Недарма полуниця та банани взагалі улюблені фрукти дітей на додаток до солодкого смаку, їх також варто споживати через високий вміст вітамінів, а поєднання цих двох призводить до справжньої смакової оргії.

Інгредієнти:

  • банан
  • 8-10 полуниці
  • 1 дл ванільного рисового молока (або коров'ячого молока)

Рецепт: Помийте полуницю, відкладіть одне око, а решту покладіть з банановим та рисовим молоком у машину для приготування смузі (або, якщо ні, працюйте разом із паличним міксером). За кілька хвилин він стане однорідним, наповніть його в склянку, прикрасьте край склянки пропущеною полуницею, поставте в холодильник на 10-20 хвилин і вже можете споживати.