Зображення: Ліворуч, на піку питної ери/Праворуч, кілька місяців тому, тверезий майже рік.
Келлі Фіцджеральд була схожа на більшість людей; він прожив напружене і світське життя. Але все змінилося 6 травня 2013 року, коли він вирішив випити останній ковток алкоголю.
Він зробив дуже сміливий крок і твердо вирішив залишатися тверезим. Зараз минув більше року, як він потягнув свій останній напій, і з тих пір написав дуже щиру розповідь, висвітлюючи різкі та несподівані переваги, які він виявив за той рік тверезості. Ось уроки, які ви засвоїли:
Ого, я не можу повірити, що набираю це! Якщо ви читаєте це, це означає, що я це зробив. Я цілий рік живу без алкоголю. 6 травня 2013 року я випив останній напій. Я ніколи не забуду, що я почував. Мені набридло бути нудним і втомленим. Мені набридло бути партійною куркою, мені набридло відчувати лайно, я втомився розчаровувати та бентежити своїх друзів та коханих. Я вирішив, що мені потрібні великі зміни. Я пробував помірне пиття, але це не здавалося для мене найкращим варіантом. Це ніколи не працювало. Мені вистачило! Я спробував те, чого раніше ніколи не робив - повністю перестав пити.
Коли я розпочав цю тверезу подорож, я не був впевнений, скільки часу це займе, і тепер навіть уявити не можу, повернувшись туди, де було моє життя раніше. Позитивів було вдосталь, а негативів - навряд чи взагалі.
Ось що я дізнався за рік без алкоголю:
1. ПІДВИЩЕНА ЧУТЛИВІСТЬ
Ого, я відчуваю все з помітно підвищеною чутливістю. Це включає емоції, біль у м’язах, нюх, слух та смак. Мій ніс настільки чутливий до запахів, що Я ЗАВЖДИ кажу: «тут запах, як ___», або нічого собі, я тут так сильно пахну. Мої емоції - дурні, іноді я думаю, що це може бути як почуття вагітності. Крок за кроком я плачу сам, навіть від найменшої речі мені легко боляче, і в якийсь момент я такий щасливий, що думаю, що зірвусь. Мені дуже цікаво, що люди думають про мене; Я знаю, що ті, кого ти зараз знаєш, говорять, хто ти і що ти зробив з Келлі? Ця річ "відчути все" часом може бути дуже гнітючою, але я ніколи не відчував себе так чудово.
2. Я ПРОСТО ПОЧАЮ РОЗУМІТИ, КОГО Я НАСАД
Я дізнався, що є речі, які я вважав коханим, але не дуже люблю, і речі, які я любив, і ніколи не знав, що люблю. Зараз я вчусь спілкуватися та залишатися собою зі своїми друзями та родиною без милиць від алкоголю. Я дізнався, що прокидатися у вихідні без похмілля, випивати чашку кави та бігати - це саме те, що я хочу зробити. Я дізнався, що чоловік, який останні кілька років перебував під хмарою постійної алкогольної висипки, - це не я. Я не дурно соромлюю те, що зробив; Я справжня людина, яка "погано поєднується" з алкоголем.
3. АЛКОГОЛ БІЛЬШЕ ЗА МЕНЕ НЕ БАГАЛ
Я роками намагався і не впорався з алкоголем. Я випиватиму лише два, ну три, лише у вихідні ... Це ніколи не спрацювало, і я нарешті зрозумів, чому: я не той чоловік, який може вживати алкоголь. Це почалося як веселе, соціальне для мене багато років тому, але минулого року я зрозумів, що мені це вже не смішно. Насправді це було корінням будь-якої проблеми. Погані речі траплялися зі мною, коли я пив, і я мав хотіти зупинитись швидше, ніж це зробив.
4. МОЄ ЖИТТЯ КОНТРОЛЮЄМО
Коли я активно пив, у моєму житті було безладдя, і я почувався комфортно таким чином. Я боровся зі страшними першими днями і місяцями не пити, і зараз тверезість - це нормально. Я дуже радий, що це так. У минулому траплялися погані речі, і я завжди відчував, що тут кінець світу, а випивка - це рішення всього. Зараз я відчуваю себе більш підготовленим до того, щоб сталося щось погане, я можу впоратися із цим здоровим чином. Крім того, менше поганих речей траплялося з тих пір, як я перестав пити, що в минулому було причиною багатьох проблем. Я присутній зараз і вдячний за кожен день.
5. Я ВАРТА ЛЮБИТИ
Я впевнений, що давно спеціально саботую свої романтичні стосунки. Чому? Ну, щоб це зрозуміти, потрібні роки, але пияцтво лише допомогло збудити цю проблему. Він підтримував, заохочував та виправдовував усілякі невдалі рішення, особливо ті, що стосувалися чоловіків. Чого я не зрозумів, поки не перестав пити, це те, що я можу жити в нормальних стосунках і насправді заслуговую на любов. Ви знаєте, у мене було таке думка, що, оскільки я зіпсувався, мені обов’язково потрібно бути в плутаних стосунках. Тепер я знаю, що це дурна мова. Мені пощастило жити в любовних, здорових стосунках з чудовою людиною, яка допомогла мені показати, що я заслуговую на всю любов світу, і нарешті я починаю вірити в це для нього.
6. ОТРУЮЧІ ТОЧКИ - ТОЧКИ ЯК ТОКСИЧНІ ЗВИЧКИ
Це велика річ для мене. Очевидно, що коли ви кинете пити або вживати наркотики, вам, мабуть, доведеться замінити когось із друзів, з якими ви колись гуляли. Я однозначно мусив це зробити і зрозумів, наскільки мало спільного у деяких людей. Я також зрозумів, що маю друзів, які були абсолютно іншими від мене, без однакових цілей і поглядів на життя. Це здавалося занадто фальшивим. Коли ти приймаєш рішення на все життя, ніж визнаєш, що маєш алкоголь, і вирішуєш кинути пити, ти розумієш, хто твої справжні друзі. Є ті, хто буде любити вас беззастережно, ті, у кого вії не пурхають, і ті, хто все одно пропонує вам коктейль після того, як дізнається, що ви не п'єте. Я зустрів усе вищесказане. Позбутися токсичної дружби разом зі своїми токсичними звичками - це просто розумна річ, і я починаю вчитися, тому мені не погано від цього.
7. Я НЕ ДОВІДНИЙ, І ЦЕ ОК
Відмова від такої шкідливої звички, як вживання алкоголю, приносить багато провини, сорому та докорів сумління. Я б брехав, якби сказав, що часом не відчував усіх перерахованих речей. Тим не менше, я зрозумів, що відчувати емоції, які я душу роками - це насправді прекрасна річ. Я не тільки навчився їх відчувати, але навчився мати з ними справу та жити здоровим та успішним життям. Попутно я допускав помилки і ніколи не буду ідеальним. Я маю приймати свідоме рішення щодня, щоб не бити себе. Я працюю в стадії розробки і пройшов довгий шлях. Є добрі і погані дні. Іноді я відчуваю, що життя нечесне, і хотілося б, щоб я вживав алкоголь нормально, як усі. Здебільшого я визнавав, що це моє життя, приблизно так, як коли у вас є п'ять операцій на колінах, відмова від алкоголю став для мене історією наполегливості.
Я ніколи не думав, що тверезість буде для мене улюбленим способом життя, але зараз я не можу собі уявити, що повернуся до своїх вечірок. Я ніколи не думав, що можу почуватись НАСТАЛЬКО щасливим: повноцінним і здоровим, живучи життям без наркотиків та алкоголю. Я завжди була тією дівчиною, яка потребувала алкоголю, щоб почувати себе добре, і тепер я є доказом того, що він вам не потрібен для розваги. Я щодня прокидаюся з полегшенням, бо більше не мушу бути похміллям. Я сподіваюся, що, поділившись моєю історією, інші вечірки (і хлопці) також будуть сміливими, щоб залити напій і прожити те життя, яке вони собі завжди уявляли. Найкраще ще попереду.