На іноземних сайтах величезний шок і обурення з’явилися після новини про те, що актриса Джінніфер Гудвін сиділа на дієті з 9 років. Зірка фільму "Не потрібно досить", "Утрьох" та "Любов до запозичень", проте, стверджує, що його слова були неправильно зрозумілі, а в його випадку це було інакше. Джінніфер сказала, що вона була пухкою маленькою дівчинкою: “Коли мені було 9, я лише [...]

актриса

На іноземних сайтах величезний шок і обурення з’явилися після новини про те, що актриса Джінніфер Гудвін сиділа на дієті з 9 років. Зірка фільму "Не потрібно достатньо, утрьох та любов до запозичень" стверджує, однак, що його слова були неправильно зрозумілі, а в його випадку це було інакше.

Джінніфер сказала, що вона була дюжиною маленьких дівчаток: "Коли мені було 9, я важила лише на 4-5 фунтів менше, ніж зараз, у 32, тому мені потрібна була допомога", - сказала вона. Визначившись, що вона хоче змінитись, її мама та їх лікар загальної практики змирилися з цим, і Джінніфер випробовує дитячу програму під назвою «Ваговики».

Заснована в 1963 році, міжнародна організація (тепер також доступна в Угорщині) пропонує дієтичні продукти та послуги, а також додаткову допомогу тим, хто хоче схуднути. Суть програми моніторингу ваги Weight Watchers полягає в тому, що всі продукти харчування оцінюються, і сума балів не може перевищувати заздалегідь визначене значення, яке обчислюється переважно на основі маси тіла.

Тож Джінніфер із програмою «Дитячі ваговики» не погодилася з тим, що вона зараз живе лише на овочах і не дивиться на шоколад, але тут вона була шокована тим, що зробила неправильно. “Я ходив на консультації щотижня. Я отримав пораду і переїхав з такими ж людьми, як я. Тоді я вперше побачив порцію дітей на своїй тарілці: було не два гамбургери, а лише один », - згадував він.

Співробітник закордонного веб-сайту поцікавився думкою дієтолога щодо справи актриси, яка сказала, що мова тут не про дієту, а про корисну програму медичного виховання. "Якщо ми говоримо про дитину із зайвою вагою, яка потребує допомоги - звичайно, в контрольованому середовищі - така програма може бути корисною, оскільки вони можуть навчитися правильно харчуватися", - сказав експерт.

Потім він також зазначив, що діти часто не знають про кількість, тому дуже важливо, щоб вони дізналися, коли скільки їжі вони можуть взяти на тарілку.

Тож життя та звички Джінніфер Гудвін дуже змінилися з дитинства, але вона не може підкреслити, що не має проблем з харчуванням чи своїм тілом. «Я вегетаріанець, тому не їм нічого тваринного походження. Таким чином, все працює трохи краще », - сказав він.

Також актрисі сподобався рух: вона є прихильницею так званого Бар-методу, який поєднує в собі пілатес, йогу та традиційні вправи в тренажерному залі для розтяжки та зміцнення основних груп м’язів. Крім того, Джінніфер любить тренуватися на еліптичному тренажері, любить швидкісну ходьбу, а оскільки погода в Лос-Анджелесі практично приємна цілий рік, її можна в будь-який час добре провести невеликий похід.